База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Творожная паста alma
Бутерброд с сыром валио
Сыр атлет
Булка suur pere
Куриный бульон с капустой
Компот из яблок сушеных
Торт ягодный холодный
Йогурт питьевой альма
Подсолнечное масло омега 3-6-9
Овсяные блины
Сырок тэрэ
Майонез леммик провансаль
Пирог с капустой
Творог обезжиренный
Начинка для блинов
Чечевица
Блины
подлива куринная со сливками
спагетти reggia
кофе с молоком 2,5%
каша овсяная
Бискотто
Салат с капустой и морковью
Куриный бульон
Тунец
Гематоген кедровый
Трубочки сладкие
Бекон Раквере
Сыр голландский
Йогурт альма
Макароны
Снэк из говядины сушеный
Бургеры
Котлеты Раквере
Бургер булка leibur
Пекинский
Творожный торт "печенька"
Творожная раста tere
Печенье Avond
Шоколад 70% laima
Желатиновые конфеты
Мясо
Йогурт alma
Салат
Запеканка творожная
Творог обезжиренный ванильный⭐️
Макароны цельнозерновые
Хлебцы FINN CRISP
Свежевыжатый апельсиновый сок
Шашлык из свинины
Овощи
Кофе натуральный с молоком 2,5%
Каша овсяная
Вода + лимон + мед
Овощные макароны
Вода
Скир
Сальтисон
Коллаген
Банановые оладушки
Банановые оладушки
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
3
0
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
2
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
62
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41