База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Батончик мюсли фундук
Сардина атлантическая натуральная
Творог мягкий
Перья рифлёные из твёрдых сортов пшеницы
Батончик с высоким содержанием протеина
Печенье с высоким содержанием протеина
Перья рифлёные Federici
Пшенная каша с тыквой
Крупа кукурузная
Крупа перловая
Рис длиннозёрный
Крупа пшено шлифованное
Крупа гречневая Ядрица
Льняное масло
Яйцо куриное С1 в мешочек
Геркулес Монастырский
Хлеб Чемпион
Хлебцы цельнозерновые ржаные бородинские
Злаковый напиток растворимый Ячменный
Оливки с лососем
Хлеб Питерский
Хлеб заварной Идеальная фигура
Овощи по корейски
Морская капуста Каппет
Молотки лососевые жареные
Шармель. Пастила с ароматом ванили.
Тунец кусками в собственном соку
Мармелад железный ассорти
Ветчина с индейкой
Хлебушек чёрный русский
Купаты Ьоярские
Йогурт греческий Teos
Минибагет "Аромат"
Пицца Жульен
Пицца Аль-Копчоне
Мясо зайца
Хлебцы Шведские в упаковке
Ряженка
Зефир с ароматом крем-брюле
Багет Виктория
Сосиски сочные
Рулетки с творогом, изюмом и курагой
Джем клубничный
Куриная отбивная в сыре
Творог 3%
Шницель свиной
Салат Будапешт
Тунец натуральный
Сдоьа лакомка с ягодный начинкой малина
Бекон Любительский Единство
Хлеб бородинский
Сметана 20%
Сырники
Рулет яичный с сыром
Минтай жареный
Овощи Здоровье
L-CARNITINE
Protein Bar
Хлеб заварной подовый
BS Aminocomlex
Творог Обережье 5%
Кальмар рулет г/к
Навага жареная Глобус
Сотэ из овощей Глобус
Навага жареная Глобус
Булочка Злаковая
Тилапия филе Магуро
Минибагет Атрус
Конфета Лена
Оладьи из Простокваши
Чечевица красная отварная
Меланга Энергия
Печенька моя
Хлебцы Lope-Lope
Макароны Farfalle
Макароны Farfale отварные
Галета творожная
Хлебцы Гречневые Lope-Lope
Маршмалоу
Мороженое шоколадное Калинов Мост
Пастила ванильная Каждый день
Лобио
Шаверма с курицей
Запеканка творожная с тыквой
Рис с овощами
Омлет
Суп-пюре из чечевицы
Кабачки тушёные
Рис Индиго Варёный
Каша пшённая с тыквой
Салат с брынзой или тунцом
Брусника с медом
Масло Рыжиковое "Природный эликсир здоровья"
Говядина грудинка без кости Глобус
Печенье овсяное с бананом
Суп фасолевый
Рис коричневый Индиго варёный
Сербская брынза
Смородина с мёдом тёртая
Оладьи Лена
Хлеб Старорусский "Мир Сдобрино"
Шоколад РитерСпорт цельный лесной орех
Крем творожный с бананом
Горбуша Г/К Глобус
Печенье морковное
Кальмар филе Г/К "Глобус"
Сыр МОЛОГА
Суп-пюре гороховый
Запеканка творожная с яблоком
Хлебцы Бородинские Щедрые
Ветчина из Индейки "Каждый день"
Паштет и печени и мяса перепелов Элитный
Чечевица с овощами
Запеканка творожная с бананом
Паштет из фасоли
Омлет из 2 яиц и 3 белков на воде
Овсяноблин
Творог обезжиренный "Ярмолпрод"
Печенье "Кофейные зёрна"
Сайра натуральная, консервы "5 морей"
Горбуша консервы "5 морей"
Паштет из фасоли
Паштет из куриной печени
Хлеб Пшеничный Мир сдобрино
Сыр Пармезан фасованный (Пятёрочка)
Рулет куриный с творогом
Колбаса домашняя Атрус
Овсяное печенье ПП
Хлеб 8 злаков Сдобрино
Кукурузная каша на воде
Бифштекс из фарша
Суфле
Печенье овсяное на кефире
Вареники с картофелем
Котлета из чечевицы
Котлета из чечевицы
Каша овсяная на воде
Котлеты домашние жареные Глобус
Шоколад Спартак 90%
Сыр Каймак
Хлебцы Молодцы
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
Автор
InnaLandina
438.6
10.5
41.6
6.2
0
6
1
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41