Ужас!!! Кто придумал новый год и столько еды (( 10...

Определенно нужно брать себя в руки. сама тоже длительное время филонила, сейчас очень тяжело даётся начинать все заново. Приходится делать над собой усилие чтоб вносить все в меню и планировать рацион. Надеюсь, что доведу все до автоматизма как раньше) подписалась на вас, надеюсь для вас будет мотивацией не забрасывать)

tatoshka, спасибо, да, нужно делать над собой усилие, уже не в первый раз, но с каждым разом все труднее...