База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хлеб "Прибалтийский"
Расстегай с рисом и рыбой
Кекс лимонный с маком
Пирог с грибами из слоеного теста
Пирог с ягодами на песочном тесте с миндалём под заварным кремом
Заливной пирог на кефире с луком и яйцом
Чизкейк со сливами
Шоколадный торт
Торт со сметанно-сгущёночным бисквитом и масляным кремом
Масляный крем со сгущенкой и орехами
Бисквит с сметаной и сгущёнкой
Соус грибной с карри
Пряники с начинкой "Русские пряники" (1шт=18гр)
Кабачковая запеканка о свиным фаршем
Омлет с кабачками
Грудка, тушёная с рисом и овощами
Стожки
Пицца с грибами с соусом Бешамель
Салат из свёклы с черносливом Славура (в уп.170гр)
Творожные кексы 5%
Пицца с грибами на своём тесте
Цветаевский яблочный пирог
Рисовая запеканка с куриной грудкой
Конфеты "Отломи" (1шт=30гр)
Завтрак "Стандарт"
Сырники в духовке
Кабачки, фаршированные куриным фаршем
Расстегай с капустой
Пирожок с рисом и яйцом Славура
Творог зернёный в сливках "Первый вкус"
Торт с масляным лимонным кремом с ягодами
Паприкаш
Крем-суп овощной со сливками
Живые конфеты
Чизкейк с фруктами
Йогурт "Натурэль" карамель
Сочни с творогом домашние
Салат с цветной капустой и шампиньонами
Суп куриный
Творог зернёный Першино 1,8%
Картофельная запеканка с фаршем
Шоколад Яшкино с ананасом (12 долек, каждая 7,5гр)
Пирог с брынзой и куриным фаршем из слоеного теста
Кулич мамулин
Смесь из сухофруктов
Пирог на кефирном тесте
Пирог из слоёного теста с фаршем и брынзой
Творожный рулет с маком
Конфеты "Мама Женя" купольные
Овощная смесь "Весенние овощи" 4 сезона
Манник с тыквой
Йогурт "Натурэль" на топлёном молоке без сахара
Хлеб ржаной "Смак"
Салат "Мельник"
Творожные кексы
Кекс апельсиновый
Салат "Греческий" с курицей
Манник с яблоками (на сахзаме)
Йогурт "Натурэль" на топлёном молоке сладкий
Киш с грибами и курицей
Грудка тушеная с брокколи в сливках
Кефир Чебаркуль 3,2%
Творог Чебаркуль 5%
Творог Чебаркуль обезжиренный
Йогурт "Натурэль" без сахара
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
98
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Новые рецепты
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0