Расскажите пожалуйста мне как новичку ;) , как долго будет сгоняться вода, как это понять? :oops:

Вода имеет свойство "сгоняться" и потом возвращаться. Другой момент, насколько интенсивно она колеблется. Вообще, гораздо важней думать о потере жира.

Joy Toy, 
Та вот и хочется уже жир согнать, а все говорят первое время вода уходит. Вот и возник этот вопрос)))

ВалентинаВы хотите услышать "готовый рецепт" и "реальные сроки"?
Вот просто взглянув на вашу аватарку - сразу, бац, и полный расклад?
--
Повествуйте: сколько лет. Стартовый вес. Сколько пользуетесь приложением. Сколько потеряли за этот период. Какая активность бытовая. Какая активность спортивная. Расскажите о себе.

Joy Toy, Лет мне 50, второй год домохозяничаю, но собираюсь опять на работу - не мое это сидеть дома))). Пришла на сайт 20 февраля с весом 110,200 сегодня 108,400. Мне все очень нравиться, у меня малюсенькая проблемка, внуки не дают долго сидеть за компьютером, поэтому ни как не могу во всем разобраться, а очень хочется! Занялась скандинавской ходьбой, хожу два через два, когда муж дома иду т.к. есть кому оставить двухлетнего внука. Ну вот все вкратце. Фото выставлю чуть позже)))

Валентина, Отвечаю на ваш вопрос. Да, это явно слишком малый срок, считанные дни. Не ждите быстрого результата, настройте себя на хорошую и длительную работу. Время летит, не успеет глазом моргнуть. Результат у вас вполне нормальный. Нагрузку в виде ходьбы выбрали очень верную. Имейте ввиду, через пару месяцев адаптируетесь, вес может чуть медленней уходить. Не паникуйте. Удачи вам. 

Joy Toy, Спасибо! 

зачем вам воду сгонять? надо от жира избавляться. это долгий процесс.

Олеся Старожил МЗР, Мне конечно нужно жир согнать))), но все говорят что первое время вода уходит, вот я и задумалась - долго ли она будет уходить)))!

Валентина написал:
но все говорят что первое время вода уходит, вот я и задумалась - долго ли она будет уходить)))!

если до этого питались нормально, то вообще не будет уходить. у меня не уходила. в любом случае это первая неделя. а так вода постоянно гуляет туда-сюда. жир уходит постепенно. в среднем по 50 гр в день. так что исходя из этого делайте выводы. взвешиваетесь раз в 2 дня ушло 100 гр... значит жир. ушло больше - вода.