Кукуруза в духовке

Калорийность - 170.4 кКал; белки - 6.5 г; жиры - 8.2 г; углеводы - 18.2 г на 100 г.

Ингредиенты

Кукуруза сахарная желтая, свежая	4 ear, medium (6-3/4&a...
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)	20 г
Розмарин, сушеный	10 г
Перец черный, молотый или горошек	10 г
Чеснок, порошок	10 г
Брынза из коровьего молока, м.д.ж. 40% в сух. в-ве	50 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Описание

Кукурузу помыть, высушить и нарезать пополам (так проще кушать).
В размягченное сливочное масло добавить все специи (кроме соли), перемешать и намазать кукурузу с помощью кисти.
Завернуть в пергамент и отправить в духовку на полчаса при 200 .
Горячую и готовую кукурузку посолить по вкусу и добавить сверху ломтики сыра. Подавать и пробовать сразу.

Это шедеврально

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Кукурузу помыть, высушить и нарезать пополам (так проще кушать).

Шаг 2.

В размягченное сливочное масло добавить все специи (кроме соли), перемешать и намазать кукурузу с помощью кисти.

Шаг 3.

Завернуть в пергамент и отправить в духовку на полчаса при 200

Шаг 4.

Горячую и готовую кукурузку посолить по вкусу и добавить сверху ломтики сыра. Подавать и пробовать сразу.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	170.4 кКал	10.12%
	Белки	6.5 г	8.55%
	Жиры	8.2 г	14.64%
	Углеводы	18.2 г	8.31%
	Пищевые волокна	3.7 г	18.5%
	Вода	61.5 г	2.71%