08.03.2017 11:29

только что вспомнила!!!!

Сегодня месяц как бросила курить! Радуюсь сильно! И вспомнила-то случайно (девчёнка мимо проходила,дыхнула. А я поймала себя на мысли:"фу" Тошнит

). И как загордилась собой Широкая улыбка

Всем добра и гармонии!

Елена Ленус 08.03.2017 12:16

Я тоже когда-то курила. А после того как бросила табачный дым на дух не переношу. Вы молодец, что избавились от этой зависимости. Здоровья вам и удачи.

Екатерина Прокопьева 08.03.2017 12:18

Елена Ленус, спасибо Широкая улыбка

Мадам 08.03.2017 12:36

С победой вас!

Екатерина Прокопьева 08.03.2017 12:42

Мадам Елена, спасибо!!!!! Вечеринка

Irina ZH 08.03.2017 13:13

Молодец!

Екатерина Прокопьева 08.03.2017 14:09

Irina ZH, спасибо :k:

Константин Копылович 08.03.2017 14:13

Молодец!

Екатерина Прокопьева 08.03.2017 14:18

Константин Копылович, спасибо!! Широкая улыбка

Ольга Мазаева 08.03.2017 14:38

мда, курево - это вообще фу. как мужа добить, чтоб бросил. надоело уже его нюхать

Екатерина Прокопьева 08.03.2017 14:45

Ольга Мазаева, ой, а мне кажется, что это не возможно! Кого-то в чём-то добить. На меня муж и фукал и престыжал, что дочка маленькая меня нюхает....без толку, только злилась на него, на себя. Надо, чтобы в голове что-то щёлкнуло (у меня сильно щёлкнуло,так что ни тяги не было, ни грусти по этому поводу! Только чувство свободы! Просто выкинуло из головы как мусор, хотя стаж курения-большой

Екатерина Прокопьева 08.03.2017 14:46

Яна, спасибо!!! Подмигиваю

Nadin 08.03.2017 14:46

Ольга Мазаева, С вами полностью согласна. У меня такая же проблема!

Екатерина Прокопьева 08.03.2017 14:50

Nadin, тогда надо подождать "щелчка в голове" (его не получится пропустить Подмигиваю

-он навязчивый) И всё получится!!!! :k:

Lyuda 08.03.2017 15:00

Молодец!

А для меня это непреодолимый рубикон Печально

Надежда 08.03.2017 15:35

Екатерина Прокопьева 08.03.2017 15:36

Lyuda Lyudmila, я тоже так думала!Я прям курила и курила, но что-то поменялось....не знаю что. Что-то внутри: мировоззрение что ли и образ жизни: если я столько времени и сил уделяю ПП, спорту ежедневному (с любовью к каждой группе мышц), к уходу за своим телом (маски,скрабы,массажи), если я слежу за своим маникюром, педикюром, формой бровей......когда моя маленькая дочка (2 года и 8 мес.) начинает своё утро вместе со мной с планки,приседаний, выпадов, ст. воды и каши через 20 минут.....ну и т. д. и т.п. .........места для курения просто не нашлось! А когда я даже пыталась пойти и покурить, то начинала нервничать, что на это уходит время, а мне срочно нужно например морковку с куриной грудкой в пароварку запихнуть. Надеюсь, мысль понятна Широкая улыбка

Я стала жмотить время на это, курить стало НЕИНТЕРЕСНО Заскучала

Екатерина Прокопьева 08.03.2017 15:37

Надежда А, Поцеловали

Светлана 08.03.2017 15:39

Молодец

Lyuda 08.03.2017 19:36

Екатерина Прокопьева,

Spin 08.03.2017 21:21

Это просто здорово. Хорошо

Курить неестественно для человека. Пакость неимоверная.

Воронье Гнездо 09.03.2017 21:38

Екатерина Прокопьева написал:
И как загордилась собой

а я не начинал, мне и гордится нечем Печально

julia kivileva 09.03.2017 21:52

Молодец!

Svetlana 09.03.2017 22:22

Молодец!

ПТашка 09.03.2017 22:29

Вот молодечик! Дарю цветочек

Людмила Оптимистка 09.03.2017 22:48

есть чем гордиться!

Екатерина Прокопьева 10.03.2017 05:29

Воронье Гнездо, тогда я буду гордиться вами!!!! Вы вообще СУУУПЕР!!!! Браво!

Олеся Старожил МЗР 10.03.2017 06:28

поздравляю с маленькой победой!!! курить это фууу!!!

Viktor 10.03.2017 06:40

Поздравляю! Молодец! Хорошо

Лариса П 10.03.2017 07:01

Поздравляю ,молодец !Я только собираюсь это сделать ,боюсь что начну заедать.

Ева Михно 10.03.2017 08:49

Екатерина, вы большая умничка! А я вот все еще жду волшебного щелчка в голове. Мама, откурив более 25 лет, просто однажды проснулась с отвращением к табачному дыму. Я же с первой затяжки поняла, что эта вредная привычка будет моей. Мозгом понимаю, что вредно, даже не раз пыталась бросить. Но всегда снова закуриваю, причем, пока не курю, мотаю нервы всем окружающим.

Задумчивая 10.03.2017 08:53

прекрасное начинание. очень порадуются ваши некурящие близкие... это я по своему опыту говорю.

Татьяна 10.03.2017 09:00

Я тоже курила лет 6 ... потом в один прекрасный день объявила своим домашним что с завтрашнего дня не буду курить... вообще... никогда. Ну все конечно посмеялись, а на утро я не прикоснулась к сигарете. не скажу что было совсем уж легко, но и особо тяжело тоже не было. Муж поддержал, старался не провоцировать,не курить при мне. И вот я не курю уже 8 лет.... сказать что горжусь собой- да вроде и гордиться то не чем. Но начать снова желания нет никакого. И еще один момент: после того как бросила курить плохо переношу запах дыма вообще. А вы молодецЕкатерина Прокопьева, правильно сделали что бросили!! Дарю цветочек

Ксения @ 10.03.2017 09:02

Поздравляю! Мы вместе с мужем бросили курить, правда еще только 11 дней назад, но все равно.

Лариса П написал:
Я только собираюсь это сделать ,боюсь что начну заедать.

Лариса, я тоже боялась, но приходится контролировать себя, не тянуть в рот, что под руку попадется, старалась себя занять чем нибудь, например готовка и подсчет ккал. Я похудела за эти дни на 1,7 кг. Так что дерзайте! И посмотрела ролик, что когда куришь, никотин помогает обменным процессам в организме, а потом когда бросаешь, то эти процессы замедляются. Поэтому можно поправиться. Но так же сказали, что если добавить физ нагрузки, то эти процессы запустятся и поправиться не грозит. Зато сейчас от одежды не воняет, дома не воняет, в машине не воняет, изо рта не воняет, легче стало на тренировках, да и вообще общее самочувствие улучшилось, а какая экономия ден. средств. Решила, все что мы тратили на сигареты скидывать в копилку и через год посмотреть сколько тратили. Всем весеннего настроения!!!

Анастасія Сербіна 10.03.2017 09:09

Вы умничька) Так держать!

Ольга Мочалова 10.03.2017 09:13

Радуюсь за вас ,девочки.Вы просто большие умнички!!!

Елена Gabidullina 10.03.2017 09:23

Вот, как раз дождавшись щелчка, я пятый год не курю. Стаж был-20 лет. Думала бросить невозможно, ан нет возможно! Все хорошо, но вес прибавила +24кг. Правда, сказать, 2 года я ничего не предпринимала по поводу снижения веса, т.к. боялась срыва. Спустя ровно два года, я начала решать эту проблему. За два года похудела на 18кг, еще 6кг, В общем, работаю дальше!

Анна 10.03.2017 20:34

Да, приятно в силе находить свободу; поздравляю.

Иришка 10.03.2017 20:39

Поздравляю с большой победой над злой привычкой! Подмигиваю

Елена 10.03.2017 20:42

Поздравляю! Тоже курила 16 лет. Уже 6 лет не курю и счастлива)

Светлана Хлебосолова 10.03.2017 20:56

Елена Gabidullina, один в один мой случай! Тоже уже пять лет не курю. Год почти снилось, что снова начала. Просыпалась в холодном поту. За год поправилась на 10кг. А скинула за два. Теперь как подорванная на лыжах гоняю зимой и бегаю летом.

Светлана Хлебосолова 10.03.2017 20:58

Классно,что Вы не вспомнили "дату". Это хороший знак! Поздравляю!

Alisa 10.03.2017 21:17

Круто! Поздравляю с юбилеем!

Варя Фадеева 10.03.2017 22:20

Это здорово, поздравляю!

Анастасия 13.03.2017 18:03

Мои поздравления!!! Это лишь начало прекрасной жизни и лёгкого дыхания)) А у меня 10 марта был год как бросила, а курила больше 10 лет.

svetlana 13.03.2017 18:32

поздравляю Дарю цветочек

Юлия 13.03.2017 19:05

Поздравляю

Алла 123 13.03.2017 19:17

Алиса Крамер 13.03.2017 19:22

умничка !

Рамиля 13.03.2017 19:44

Поздравляю! Я тоже почти 7 лет не курю!

Lulu S 13.03.2017 19:48

Молодец!

Екатерина 13.03.2017 20:36

Это же отлично не курю уже 7 лет, очень рада этому!

Александр Ми 13.03.2017 21:19

Тоже поздравляю, я 3 года назад бросил курить, 1 год не курил было хорошо, потом попал в дтп и выкурил всего 2 сигареты подряд рядом с гаишниками, вечером опять потянуло покурить и опять начал. Год назад опять бросил курить, теперь думаю, даже 1 сигареты в рот нельзя брать))))