База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
картофель со свиными рёбрами в мультиварке
оладьи с тыквенным пюре
несквик с молоком 2.5%
слива сушёная без косточек
Активия натуральный биойогурт с черникой и 5 злаками +лён
творог мягкий 0.1% Простоквашино
творог обезжиренный 0.5% Вкуснотеево
йогурт греческий2% Савушкин
горбуша натуральная
сайра тихоокеанская натуральная
краб в солевой заливке
хлебцы бородинские цельнозерновые
Nesguik готовый шоколадный завтрак
отруби пшеничные диетические экструдированные
отруби ржаные бородинские
Мюсли ягодные Mэтти(вишня,семечки подсолнуха, миндаль, клубника)
куриная печень с гречкой в мультиварке
Щавелевый суп
Скумбрия, запечённая в банке (в духовке).
Гречка в мультиварке
лёгкий салатик
Икра свекольная
Винегрет
Гороховое пюре
Печёночные котлеты
Йогурт греческий 2%
сметана 26% Брест-Литовск
творог мягкий Простоквашино 0.1%
Активия густая творожно-йогуртная
Активия биойогурт
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
129
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
67
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Новые рецепты
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
5
4
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
3
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
8
17
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%