Блог
Войти
Ксюша
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ксюша
05.03.2017 21:18
Клетчатка
Недавно было обсуждение, сколько же пищевых волокон в Сибирской клетчатке. Я, к сожалению, не помню чей был пост, но надеюсь, что кому-нибудь эта инфа поможет - 50%
1
2
Дмитрий
06.03.2017 00:06
Да во всех нормальных продуктах она есть(клетчатка), кашки-овощи-фрукты всегда хватает.
Ксюша
06.03.2017 06:00
Дмитрий
, я ж не предлагаю ее пить))))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14
560
Aнна Лизa
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
14
168
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
5
86
Страна дождей
23-08-2025
Деревенщина в Париже
Когда мне сказали адрес работодателя в Париже, я з...
13
71
Новые рецепты
Перцы фаршированные рыбой и овощами
Автор
Светланушка
55.9
6.5
0.3
6.8
23
5
10
Льняные хлебцы с соусом из семян подсолнечника
Автор
Алёна Прекрасная
341.1
15
27
5.6
9
3
5
Омлет пышный
Автор
Алиса
115.2
8.8
7.7
2.7
9
3
7
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%