База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Тефтели
Хлеб цз с медом
Крабовый салат
Вафельный торт
Окрошка
Котлеты из трески
Оладьи из кабачков
Компот без сахара
Ролл с креветкой
Пирог с творогом
Макароны по-флотски
Зелёный борщ
Зефир яблочный
Печёночные оладьи
Ролл Филадельфия
Соус
Витамин D
Блины кето
Блины с мясом кето
Блинный торт
Блины от Натальи
Борщ
Тефтели
Салат спрут
Салат свекла, сыр, чеснок
Салат свекла, сыр, чеснок
Картофель жареный
Кекс (смесь для выпечки)
Смесь для выпечки
Картофельное пюре
Штефания (рикотта)
ЧИЗКЕЙК KÄSEKUCHEN
Шампиньоны жареные с луком
Миндальное печенье
Капуста тушеная
Медовик
Икра трески соленая
Хлебцы фитнеслайт "энергия"
Хлебцы цельнозерновые ржано-пшеничные
Йогурт TEOS
Пангасиус
Хлебцы ржаные с гречневой крупой
Хлебцы лайт
Икра трески
Хлебцы фитнес лайт
Печень жареная
Суп-пюре грибной
Капуста тушеная
Бульон
Штефания
Картофель пюре
Фарш
Подушечки
Магний + В6
Мягкий сыр фетос 45%
Фрикадельки куринык
Тиляпия
Молоко 1.5%
Молоко большая кружка
Суп 12.12
Овощи микс
Суп 10.12
Суп-пюре из гороха с карри "Yelli"
L-карнитин + магний "Doppel herz"
Коктель из морепродуктов "Меридиан"
Сыр мягкий адыгейский "Калория"
Рис Краснодарский круглозерный "Prosto"
Пшено крупа "Prosto"
Гречневая крупа "Prosto"
Пшеничные хлопья "Nordic"
Овсяные хлопья "Nordic"
Манная крупа "Мистраль"
Суп приправа
суп
Каша манная
Подсластитель
Компот
Новые рецепты
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Творожная запеканка с чиа без муки и сахара
Автор
InnaLandina
280.2
14.1
21.7
4.3
5
1
3
Интересные блоги
Ann
28-07-2025
August
The last month of summer August - go to bed before...
7
104
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61
Ирина Макс
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 02.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Приготовила перцы фаршир...
5
52
Лучшие рационы
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-08-02
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%