Блог
Войти
Татьяна Писарева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна Писарева
29.03.2017 12:45
Дневник питания и тренировок за 29.03.2017
С 7 февраля с помощью сайта МЗР стала следить за своим питанием, все взвешиваю и записываю, но результата нет. Помогите разобраться что делаю не так. Прикреплен дневник питания
2
21
Татьяна Писарева
28.03.2017 10:15
Хочется вкусного чая! Какой посоветуете?
Хочется вкусного чая! Какой посоветуете?
2
8
Татьяна Писарева
10.02.2017 11:24
Дневник питания и тренировок за 10.02.2017
Сегодня 4-й день с МЗР, подскажите правильный ли у меня рацион? Прикреплен дневник питания
7
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Ирина
2025-05-15
Калорийность:
1066 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-05-12
Калорийность:
1058 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-05-14
Калорийность:
1228 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Плов с рисом басмати и курой
Автор
Елена Образцова
132
10.8
4.4
11.7
8
0
0
Кисель из псиллиум
Автор
Татьяна. Худею.
7.4
0.1
0.1
0
0
0
Грибной соус
Автор
Елена Образцова
70.9
4.8
4.9
1.9
13
0
0
Интересные блоги
Страна дождей
14-05-2025
Дневник тренировок за 13.05.2025
Вчера на кравмаге я работала в паре с крохотной де...
21
154
Tanya Makronetta
18-05-2025
Дневник питания за 18.05.2025
Один из моих новых соседей - психолог. Наши дети ...
5
72
Светлана
19-05-2025
Дневник питания за 19.05.2025
Лишний вес - это отсутствие вдохновляющих событий,...
9
66
Валентина
15-05-2025
Дневник питания за 14.05.2025
Здравствуйте всем! Сегодня решила пойти на крайни...
9
60