База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Каша овсяная
Гречка на кефире
Батончик Протеин Бар 1 шт. - 50 гр
Салат из фасоли и моркови
Котлеты из рыбы и мяса с кабачком
Йогурт epika (гранат-апельсин)
Курица (красное мясо) в сметане
Торт Черепаха
Батончик
Слайсы "Злаковый коктейль"
Салат из свеклы
Овощи мои
Куриные сердечники
Салат из морской капусты
Творожное зерно в сливках 7,0% (Простоквашено)
Овощи Мексиканские
Основа для окрошки
Кальмар с огурцами и кукурузой
Горбуша в томатном соусе Фрегат (240гр)
Виолла
Творожный десерт с бананом
Кабачок
Кальмары в овощах
Фасоль с тунцом
Отруби ржаные хрустящие
Тушеные овощи (заморозка)
Творожная посыпушка
Гречка на курином бульоне
Консервы с рисом
овощи тушеные с куринным бульоном
Винегрет (основа без масла)
Новые рецепты
Фрикасе из курицы с бобами эдамаме и дайконом
Автор
InnaLandina
209.5
13.4
15.3
3.9
0
1
0
Куриное филе в кефирном соусе
Автор
Алёна Прекрасная
163
21.3
7.1
3.8
14
0
0
Салат с козьим сыром
Автор
Genia
103.9
9.8
4.2
5.6
13
5
4
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-09-01
Калорийность:
1581 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-09-01
Калорийность:
1411 кКал
Витамины и минералы:
88%
Ирина Макс
2025-09-03
Калорийность:
1662 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Aнна Лизa
01-09-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
0
168
Илья
27-08-2025
чисто похвастаться
слева я, седьмого апреля текущего года, вес 107.3 ...
30
96
Aнна Лизa
25-08-2025
Всякий раз, постя что-то личное с фоточками себя в...
помни:
20
81
Алин@
30-08-2025
Дневник питания за 30.08.2025
Добрый вечер, сегодня 6930ш. День жаркий не комил...
2
59