База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
квас из ржаной муки
хлебцы пшеничные капитан хл
макароны цельнозерновые Макфа
сыр шоколадный плавленный
батон дорожный нарезанный
овсяные хлопья с отрубями Макфа
толстолобик печеный
икра минтая пробойная соленая
овсяные хлопья цельнозерновые Мистраль
компливит
икра мойвы с араматом копчения Fish House
хлеб суворовский
хлеб ржано-пшеничный нарезанный
капуста маринованная с морковью "мистер салат"
мороженое пломбир 12% бодрая корова по рецепту 1948г
сырники
хлопья 5 злаков
хлеб зерновой от пятерочки
фрикадельки
мульти витамин Нааs
ряженка 3,2
салат из морской капусты Витаминный
булка крестьянская (с отрубями)
макароны из твердых сортов пшеницы
икра трески
хлебушек отрубной нарезанный
лепешки из творога
мука цельнозерновая пшеничная
капуста тушеная
греч. хлопья с кефиром
хлопья гречневые
вафли с ванильно-сливочным вкусом
сыр косичка копченый
чай с молоком
желе с молоком и медом
рыбий жир
кофе с молоком
пшеная с курицей и тыквой
бульон рыбный
Интересные блоги
Страна дождей
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
10
65
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
11
59
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
27
42
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Новые рецепты
Вафли творожные
Автор
Татьяна
237.5
21.7
6.1
23.9
3
2
5
Вафли нутово творожные
Автор
lyudmila.kazaku
203.4
8.5
5.1
26.9
6
2
0
Тыквенные блины
Автор
Татьяна. Путь к себе
58.6
5.3
0.8
6.6
10
4
11
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-10-01
Калорийность:
1660 кКал
Витамины и минералы:
100%