Yanito

19-08-2025

Дневник питания за 19.08.2025

Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...

4 80

Вредина Елена

20-08-2025

Дневник питания за 20.08.2025

Всем привет. Сегодня на работе заметила такое отл...

4 74

Лара

21-08-2025

Дневник питания за 20.08.2025

Всем доброе утречко! 🤩 Вчера тренировка ног и 118...

5 64

Татьяна

20-08-2025

Проростки Маш (Бобы Мунг)

Чтоб добрать Белка ввела в рацион Проростки Бобы м...

5 61

Алексей Фёдоров

2025-08-14

Калорийность: 1062 кКал

Витамины и минералы: 80%

Maximus Otto

2025-08-21

Калорийность: 1243 кКал

Витамины и минералы: 93%

Maximus Otto

2025-08-07

Калорийность: 1168 кКал

Витамины и минералы: 87%

Манговое мороженое

Автор Yanito

80.2

1.8

4.1

9

5

2 4

Белковый хлеб батон

Автор Елена Петрова

282.9

17

21

7.5

6

3 3

Уха из форели с цветной капустой

Автор Светланушка

34.6

3.8

1.1

2

17

2 0