База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Печеночная запеканка
Мясо бедра с картофелем
Гречка по-купечески
Перец с подливой
Вареники с капустой
Тесто на вареники
Пирожки с капустой в духовке
Красная картошка
Хлеб
Тыквенные пряники
Тушеная капуста с грибами
Пюре
Окунь с картошкой
Тыква как манго
Твердый плавленный сыр
Яичнмца с макаронами
Печень жареная с луком
Перловая каша
Куриная отбивная
Тушеная козлятина
Пшенная каша
Салака жареная
кабачки тушеные
макароны обжаренные
ленивый фаршированный перец
бигус
фаршированные баклажаны
Мои пельмени (полуфабрикат - заморозка)
котлеты (полуфабрикат - замороженные)
салат из одуванчиков
варенье из одуванчиков
Филе с кабачками
Борщ
Тушеные овощи; кабачки,перец, баклажаны
Баклажанная икра
Бобы по-корейски
суп с рисом
печень накрахмаленная
запеканка с овсянкой
кролик в рукаве
пирожки на рассоле с творогом
пряники на рассоле
салат из квашеной капусты
бобы отварные
ногут вареный
коржи
ленивые вареники из творога
салат из капусты
спинки запеченные
гренки
тушеная капуста
Элевит
рис с овощами
салат из горошка
пирог чайный
сырники в духовке
тушеная печень
глинтвейн
салат из помидор
манная каша
каша смесь
жареные сосиски
овощное рагу
салат перец помидоры огурцы
салат огурцы помидоры
суп с зеленым горошком
отбивные
печеночные котлеты
свинина в рукаве
хек тушеный
салат зеленый
квас из бузины
квас из бузины без плодоножек
омлет
Холодец
молочное желе
ячневая каша
подлива с мясом
мороженое
Грибы маринованные (подсливники)
макароны с творогом
салат из редиски
тушеная картошка
яичница со шкварками
зеленый борщ
белково-творожная запеканка
белково-овсяные оладьи
творожный омлет
безе
гренки с белками
льняное масло
гоголь-моголь
неуробекс
кукурузная каша с тушенкой
запеканка с яблоками
лепешка сч луком
жареная картошка
жареный лук
яичница с луком
подлива
печеночный паштет
яичница на сале
винегрет
жареный картофель с луком и яйцом
кукурузная каша с куриным жиром
яичница с картошкой
творожная запеканка
пилаф
сухарики с чесноком
печеночные оладьи
пельмени
варено-жареный картофель
гречка с печенкой в горшочке
блины
салат из маринованных помидоров
какао 99,98
какао с молоком
овсяная молочная каша
кулеш
макароны с тушенкой
салат с яйцом и огурцами
овсянка
пшеничная каша с тушенкой
суп с макаронами
тушенка из козла, 0,5
Котлеты из баранины
ленивые вареники с картошкой
яичница ева
яичница Мика
салат из соленого огурца
молочный десерт
ранок
печеный картофель
пшеничная каша
рассольник
варенье из вишни 2016
плов
приправда к плову Любисток
магникор
жаркое
запеченный окорочок
гороховый суп
запеканка с изюмом
Гречневые хлопья
запеченная курица
оладьи с яблоком
печень в подливе
запеканка с черносливом
жаркое с печенкой
Отварные макароны с маслом
печеночно-творожный пирог
сыр дружба
капустные котлеты
свекольник
салака печеная
оладьи
кукурузная каша
салака тушеная с луком,томатным соком и морковью
свекольный салат с чесноком, маслом и уксусом
гречневая каша на воде
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Пирог заливной с капустой
Автор
April
160.2
8
6.9
16.6
8
7
1
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
7
49