База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Домашний йогурт
Хлеб ржаной домашний
Макароны 125
Кефир/ряженка с Чиа и клет.
Шоколадная паста с кусочками кокоса
Фаршированные перцы с филе грудки
Грибы шампиньоны с луком
Сыр сулугуни полу твёрдый
Котлеты Мираторг со сливочным маслом и зеленью
Мороженка коровка
Вигантол
Вигантол
Витамины наталбен
Салат огурцы-помидоры мой
Хлеб Дарницкий Магнит
Омлет со сливками
Овощное рагу с булгуром
Салат: лист салата
Сыр сулугуни 40%
Салат легкикий овощной
Йогурт греческий 2%
Творог 4%
Омлет с сливками
Картофель запечённый в духовке
Каша геркулес
Суп с грибами
Овсяная каша на воде
Витамин В9
Витамин Е
Витамин С
Котлеты гречневые
Цветная капуста в яйце
Запеканка с фаршем
Тесто
Бульон из голов скумбрии
Салат с капустой и крабовыми
Салат овощи
Овсяноблин
Горбуша запечённая я
Спагетти цельнозерновые
Са
Юнивит Кидс
Жареный картофель
Жареный картофель
Свинина с подливой
Подлива
Картошка с курицей
Суп-солянка моя
Гренки
Гренки
Сырник жир
Курица в подливе
Кекс
Булочки пампушки
Мясо краба
Картошка ассорти
Картошка со свининой
Фемилак
Ёжики
Каша в холодильнике
Подлива
Пирог с вареньем
Сладкая вата
Бульон свинина
Мама+
Плов
Соус чесночный
Железо
Винегрет
Творожное желе жир
Кабачки тушеные
Рыбий жир
Овсяные хлопья лента
Сырники 18
Шаверма
Печень куриная в сметанном соусе
Лепешка Лента
Кальций
Кабачки в кляре
ГСД Фаршированные перцы
Картошка с тушенкой
Оливьешка
Элевит
Магний В6
Йодомарин
Витрум пренаталь форте
Открытая шаварма
Салат с горч
Тушеная капуста
Пельмени
салат из белокачанной капусты с йогуртом
запеканка кабачковая
Чикен Роял
Салат огурцы-помидоры
Котлета
оладьи капустные
Пицца пп
десерт облако счастья
Печенье
овсяная
чизкейк
ветчина
Хлебцы 7
Творожная с желе
овощи в лаваше
шарлотка без яиц
Рафаэлло
Семга кусочки
Курица с помидором
хлеб бородинский пост
яичница с помидором
Куриные котлеты
тефтели
Салатик
Рассольник
Капустные оладья
Запеканка с клюквой
Аевит
Цезарь
Салат с пекинской капустой
Суп из чечевицы
Салат с морской капустой
соя
Запеканка творожная
Витаминки
Шаварма домашняя
Котлеты
Л-картинин
Рыбка янтарная
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
8
18
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
7
17
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
123
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58