База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Домашний йогурт
Хлеб ржаной домашний
Макароны 125
Кефир/ряженка с Чиа и клет.
Шоколадная паста с кусочками кокоса
Фаршированные перцы с филе грудки
Грибы шампиньоны с луком
Сыр сулугуни полу твёрдый
Котлеты Мираторг со сливочным маслом и зеленью
Мороженка коровка
Вигантол
Вигантол
Витамины наталбен
Салат огурцы-помидоры мой
Хлеб Дарницкий Магнит
Омлет со сливками
Овощное рагу с булгуром
Салат: лист салата
Сыр сулугуни 40%
Салат легкикий овощной
Йогурт греческий 2%
Творог 4%
Омлет с сливками
Картофель запечённый в духовке
Каша геркулес
Суп с грибами
Овсяная каша на воде
Витамин В9
Витамин Е
Витамин С
Котлеты гречневые
Цветная капуста в яйце
Запеканка с фаршем
Тесто
Бульон из голов скумбрии
Салат с капустой и крабовыми
Салат овощи
Овсяноблин
Горбуша запечённая я
Спагетти цельнозерновые
Са
Юнивит Кидс
Жареный картофель
Жареный картофель
Свинина с подливой
Подлива
Картошка с курицей
Суп-солянка моя
Гренки
Гренки
Сырник жир
Курица в подливе
Кекс
Булочки пампушки
Мясо краба
Картошка ассорти
Картошка со свининой
Фемилак
Ёжики
Каша в холодильнике
Подлива
Пирог с вареньем
Сладкая вата
Бульон свинина
Мама+
Плов
Соус чесночный
Железо
Винегрет
Творожное желе жир
Кабачки тушеные
Рыбий жир
Овсяные хлопья лента
Сырники 18
Шаверма
Печень куриная в сметанном соусе
Лепешка Лента
Кальций
Кабачки в кляре
ГСД Фаршированные перцы
Картошка с тушенкой
Оливьешка
Элевит
Магний В6
Йодомарин
Витрум пренаталь форте
Открытая шаварма
Салат с горч
Тушеная капуста
Пельмени
салат из белокачанной капусты с йогуртом
запеканка кабачковая
Чикен Роял
Салат огурцы-помидоры
Котлета
оладьи капустные
Пицца пп
десерт облако счастья
Печенье
овсяная
чизкейк
ветчина
Хлебцы 7
Творожная с желе
овощи в лаваше
шарлотка без яиц
Рафаэлло
Семга кусочки
Курица с помидором
хлеб бородинский пост
яичница с помидором
Куриные котлеты
тефтели
Салатик
Рассольник
Капустные оладья
Запеканка с клюквой
Аевит
Цезарь
Салат с пекинской капустой
Суп из чечевицы
Салат с морской капустой
соя
Запеканка творожная
Витаминки
Шаварма домашняя
Котлеты
Л-картинин
Рыбка янтарная
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Пицца порционная
Автор
Oksana
245.4
18.5
12.8
14.6
7
1
0
Бефстроганов из свинины
Автор
Море Перемен
322.5
14.2
26.9
5.5
4
1
6
Сырки творожные
Автор
Алиса
247.3
15.7
12.7
16.3
3
2
1
Интересные блоги
Юджин (кето+ИГ)
10-09-2025
Великий фильм, вышедший в ссср
Несколько дней назад случайно нашёл в ютубе ролик ...
8
110
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
91
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
16-09-2025
Дневник питания за 16.09.2025
Вчера доварила и закатала яблочное варенье из анто...
13
65
Hiver
12-09-2025
Дневник питания за 11.09.2025
Как дела сегодня? 6➡️4 из 10. `Спасала` яблоки. Ус...
3
69