| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Рисовая каша |
68
|
74.3 | 1.6 | 0.2 | 16.5 |
| картоф. салат |
86
|
91.3 | 1.5 | 5.1 | 9.5 |
| Петрушка свежая |
7
|
3.4 | 0.3 | 0 | 0.5 |
| сейтан маринован. |
36
|
104 | 21 | 0.5 | 3.7 |
| Сельдерей |
90
|
11.7 | 0.8 | 0.1 | 1.9 |
| Японский зелёный чай матча |
5
|
16.2 | 1.5 | 0.3 | 1.9 |
| Овсяное классическое Не молоко 3.2% |
271
|
162.6 | 2.7 | 8.7 | 17.6 |
| Пирог с капустой |
44
|
77.5 | 2.4 | 1.8 | 12.8 |
| Торт из печенья |
55
|
165.1 | 1.8 | 2.1 | 34 |
| Хром |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| биотин благомин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Кальций Д3 |
2
|
1 | 0 | 0 | 0 |
| Маршмеллоу агар |
18
|
62.5 | 0.6 | 0 | 15.1 |
| Арахис жареный |
6
|
37.6 | 1.6 | 3.1 | 0.8 |
| Арахис жареный |
29
|
181.5 | 7.5 | 15.1 | 3.9 |
| Капуста тушеная с тофу и рисом |
139
|
110.5 | 5.8 | 5.7 | 8.8 |
| Вода |
1200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Лимон |
18
|
6.1 | 0.2 | 0 | 0.5 |
| Итого | 2075 | 1105 | 49 | 42 | 127 |
| Итого за день | 2075 | 1105 | 49 | 42 | 127 |
Вам скорейшего выздоровления!