Дневник питания за 11.12.2022

Вот такую красоту нашла в интернете, хорошая идея нарядить такими украшениями-кормушками деревья в своём районе во время прогулки. Связующее для семян - желатин

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Пряники Масюнька	11	38.5	0.4	0.4	8.3
Каша красный рис рубин	140	144.9	3.2	0.8	29.4
Капуста белокочанная, квашеная	43	9.9	0.8	0	1.3
Лепешка ням ням	50	158.4	7.1	5.1	21.1
сейтан маринован.	44	153.7	31	0.8	5.9
Арахис жареный	22	137.7	5.7	11.4	2.9
Яблочное повидло	16	40	0.1	0	10.4
Перец сладкий красный	28	7.6	0.4	0	1.5
Вода	300	0	0	0	0
ВитаМин	1	0	0	0	0
Вода	2000	0	0	0	0
Миндаль	7	42.6	1.3	3.8	0.9
Перец сладкий красный	23	6.2	0.3	0	1.2
Яблочное повидло	5	12.5	0	0	3.3
Манты с тыквой луком	160	232.5	5	9.9	30.7
Апельсин	90	38.7	0.8	0.2	7.3
Аджика Острая [Махеевъ]	2	1.3	0	0	0.3
Итого	2941	1024	56	32	124

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
нори сен сой	2	3.8	0.8	0.1	0.9
кофе в турке	60	4.9	0.4	0.4	0.1
Арахис жареный	25	156.5	6.5	13	3.4
Грецкий орех	10	65.6	1.6	6.1	1.1
Вода	300	0	0	0	0
ДэТриФерол	2	0	0	0	0
Итого	397	230	9	19	5
Итого за день	3338	1255	65	52	130

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Анна Зажогина 11.12.2022 21:52

Идея классная. Очень оригинально и птички сытые будут.

Мартинка 11.12.2022 23:48

То есть как мармелад с семенами получится?

Show must go on 11.12.2022 23:59

Мартинка, нет, как козинаки. Желатин высыхает и снова становится твёрдым, его надо развести совсем немного, чтобы просто все семена слиплись, пока высыхают в формочках.

Елена 17.01.2023 00:30

Мне кажется, что неудобно будет. Твердая такая штука на веревочке висит. Клювом ткнут, а она болтается. В общем, сложно выловить зернышки.
Но может я и не права С улыбкой

Show must go on 17.01.2023 05:56

Елена, те, что я вешала уже наполовину съедены) не переживайте, птички ловкие - они же прямо на них залазят, лапками держутся и даже вниз головой висят на этих кормушках