Милые дамы! Присоединяюсь к дружному хору мужских голосов и поздравляю всех Вас с этим прекрасным праздником, праздником весны, радости, желаю, чтоб Вы были счастливы, здоровы, любимы! Чтоб мужчины дарили Вам цветы, подарки, говорили комплименты, радовали и потакали всем Вашим прихотям. И чтобы эта сказка не кончилось девятого марта, а продолжалась весь год! Счастья Вам!!!!!!

Сегодня так наверно, расположились на небосводе звёзды, что я на вечер остался в одиночестве. Супруга на работе, коты-мерзавцы налопались и разбрелись по интересам - тот, что постарше на подоконник, где за шторой так тепло от батареи и можно дрыхнуть без задних ног до утра. А молодой отправился по девочкам, как раз март месяц на дворе. Завёл себе привычку - когда хочет на улицу, подходит двери и скребётся об косяк. Откройте ему двери. Барин, блин! А я швейцар? А тут ещё клиентка по телефону так мозг вы.. взорвала. Аж голова заболела, реально. Нет, всё-таки дизайн в подарок это зло. Или зло это тупые клиенты? Одно из двух. А я только-только собрался ужинать и на фоне таких потрясений и для поднятия настроения надумал посетить "королевские погреба". Потреблять крепкие напитки в одиночку это моветон, поэтому решил отведать винца собственной выработки. Первая проба вина урожая прошлого года.И не прогадал, винцо оказалось очень приятным, умеренно - терпким и с лёгким сладковатым послевкусием. Аромат замечательный, цвет - просто рубин в солнечных лучах. Жаль, фото не может передать всё как есть. Ну, а чтоб не совсем уж злостно оффтопить - ужин. Ужин сегодня простой - любимый салат из черемши, котлетка из грудки с грибами и гороховое пюре. Сорри, что так длинно, пойду как я налью ещё бокальчик...

Вот, подумал - а мангала то у нас нормального нету,  морозов тоже, а времени немножко есть. Пособирал по двору металлолом и занялся делом.  Это одно из моих хобби, люблю работать с металлом.  И слушать,  кстати, то же. А теперь вот прошу желающих высказаться, как блюда приготовленные на углях сочетаются с целями и задачами  постояльцев этого сайта? Кто какие рецепты знает, чтоб и вкусно и не калорийно? 

Вот, на пару недель забросил дневник, думал, что и так уже смогу контролировать "процесс". В начале, вроде всё нормально, а сегодня встал на весы - плюс два кг!! Это всё дачные вечеринки, под тушёную уточку, да с пивком,  ну и так далее.. 
ВСЁ!!!!  Бегом обратно, к дневнику, графикам и подсчёту калорий!!!  Встречайте блудного сына, я возвращаюсь!!!)))

Заметил за собой такое дело - когда всё идёт как надо, режим калорийности выдерживается, вес, пусть даже по чуть-чуть уходит. то всё прекрасно, взвешиваться готов хоть дважды в день. НО!!! Стоит один день перебрать, начинается "боязнь весов". Типа "ну ладно, завтра наверстаю и потом взвешусь" А если пережор два-три дня, то весы начинаешь вообще обходить стороной. С этого можно совсем в глубокое "пике" уйти. Нет у Вас подобного??

Вот пошёл я в отпуск - сразу три дня мощный срыв. Гости, праздник, шашлыки, пивасик...  НО Теперь всё!!  Беру себя в руки и снова в колею!  Сто пудов! Точно...Прямо сегодня... Нет, но уж завтра точно!! Наверное...  Ну я постараюсь...   Знакомая история??? Как Вы снова входите в режим, поделитесь мотивашками, плиззз.