Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
барилла |
80
|
287.2 | 11.2 | 1.6 | 55.8 |
томаты в с/с машкина радость |
34
|
5.4 | 0 | 0 | 1.4 |
Оливковое масло |
4
|
35.9 | 0 | 4 | 0 |
Брынза умалат |
36
|
84.6 | 5.8 | 6.8 | 0 |
Итого | 154 | 413 | 17 | 12 | 57 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр Ларец с лесным орехом |
13
|
48.1 | 3.1 | 4 | 0 |
Грецкий орех |
10
|
65.6 | 1.6 | 6.1 | 1.1 |
Сыр Мягкий с Белой Плесенью Бри [Маркет Перекресток] |
25
|
77 | 3.5 | 7 | 0 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
13
|
30.2 | 0.7 | 0 | 6.6 |
Итого | 61 | 220 | 8 | 17 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Горошница |
140
|
155.1 | 8.8 | 2.4 | 24.4 |
Лосось атлантический, разведенный на ферме, приготовленный на жару |
75
|
154.5 | 16.6 | 9.3 | 0 |
Итого | 215 | 309 | 25 | 11 | 24 |
Итого за день | 430 | 943 | 51 | 41 | 89 |