Иринка
19.12.2022 06:05

Дневник питания за 19.12.2022

Рацион ни о чем, ем мало, не хочу. Пью, как не в себя, с утра, наверное, литр воды сразу выпила, не могу напиться. Температура закончилась, кашля почти нет, похоже какая-то инфекция вирус типа ковида в лёгкой форме, у меня в прошлый раз так же было, только три ночи 38,а тут одна🤪. На грипп не похоже, мама предположила, что от желчного что-то, не знаю, что на что повлияло.
На работе сегодня удалённо, ну и чтобы людей не заражать, спасибо, что есть такая возможность.
Вчера легла полвторого, проснулась до 6,добрые соседи принимают ванну с бульканьем и грохотом прямо под комнатой, где я сплю, причём около 5.30. Потом уходят, а я проснулась😄.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Хлебцы ржано-пшеничные Магнит
12
39.6 1.5 0.3 7.9
Колбаса Докторская [Великолукский Мясокомбинат]
49
111.7 5.9 9.8 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
ОксанаК 19.12.2022 13:38
Выздоравливайте, сейчас много людей болеют, вирус
Иринка 19.12.2022 14:31
ОксанаК, спасибо
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты