Дневник питания за 10.12.2022

Сделала кучу дел с утра, сдала фото на загранпаспорт, купила трески и скумбрии, треска на каждый день для белка, скумбрию буду солить сегодня по рецепту Аллы. Еще творог на запеканку и куриное филе, на кассе почувствовала себя человеком-ЗОЖ:хихикаю:. На улице тепло, градусов 8 минус, но серость.

В итоге пришла, закинула треску и скумбрию размораживаться, села работать. 

Завтрак пришелся на полпервого дня, с утра есть вообще не хотела, лучше вечером побольше поесть. В итоге съела на 500 калорий, объелась как бегемот, посидела-подумала и решила добить хурмой:D. Хурма большая, вкусная, по 150 рублей, не вяжет, просто рахат-лукум:party:. Сектор отъела, остальное положила пока. Купила еще Хлебцы в Магните, так интересно, сортов 20 хлебцев разных по разным ценам, а я как робот, читаю БЖУ, БЖУ, БЖУ:dance: хлебцы разные, а углей во всех 72-73, нашла одни, где 66, их и купила.