Дневник питания за 18.05.2021

Не заработайте мочекаменку, белок в таких количествах опасен.

Наталья, Согласна, мы так посидели на без углеводном питании (было очень много белка) и потом мужа везли в больницу с камнем в почках. Будьте аккуратнее, пожалуйста.

Наталья,Спасибо, пока всё в порядке, переходный период, итоговое питание - говядина и вода.

Ника, Спасибо, вопрос питания отслеживаю. Держу пропорцию белка и жира 1:1. Какая пропорция была у вас?

Могу навскидку назвать 5-6 своих знакомых и родственников, которым удалили камни из почек. Никто из них даже не слышал о карниворе, кето, диете Аткинса и вообще не истязали себя никакими диетами. Так что теоретически - да- риск увеличивается на карноворе и высокобелковых диетах, но практически - не факт

SvetSveta (кето), Задумался, точно есть пару человек, один преподаватель ушу, правильное питание и была операция. 
Низкоуглеводное питание хорошо подсвечивает имеющие до, скрытые проблемы в организме.

Я уже лет 30 как на разных диетах,  разгрузках. И на кето была полгода( понравилось, бросила летом из за фруктов ягод) . Вообщем люблю поэкспериментировать -поиздеваться на своим организмом.  Ела и мухоморы ( сушенные, целый гриб зараз, за собакой  своей подглядела)Недавно делала узи почек( простыла) , так девушка прямо-таки удивилась- идеально. Может главнее это движение  . Допустим, человек со всякими диетами и питаниями регулярно делает некие упражнения( или просто подвижная работа) и застоя в организме не происходит.

Лана, Тоже экспериментатор ещё тот: голодание, вегетариансто-сыроедение, всеядение, кето.
Мухоморы, шляпки сушил, 1 - 2 грамма в сутки курсом 3 месяца пропивал. Ножки отваривал на два раза и жарил, вкусные Хороший гриб!
Согласен, при движении нет застоя и меньше болячек, жидкость в теле циркулирует, капилярчики растут.

Лана, Ничего себе!!! Здорово-то как!!! Согласна. Благодаря постоянному движению организм активно работает и снабжаются всем необходимым ткани. Жаль, что многие люди на работе целый день сидят. А потом нет желания/времени делать хоть что-то...

Евгений,

Мария Лионова, ага,ага

Из крайности в крайность. Одни одуванчиками питаются, другие чуть ли не солнышком сыты, вот тебе на.... еще и безрастительный тип питания придуман. Я конечно за мясо, рыбу, молоко, сыр, яйца. Но что-то без овощей и фруктов с трудом себе представляю рацион. Опять же кучу минералов откуда набрать? Вообще интересный подход. Информируйте. Будем наблюдать.

Евгений, ещё безумно вкусный гриб  -зонтик. Его много лет мы сушили и добавляли в еду в пост. А раз мудрый и бывалый приятель( военный, кстати служил в охране у Лукашенко, бежал) подсказал рецепт -Зонтик в лизоне. Ум отъешь. Учтите, что мы всегда собираем только белые,  боровики и лисички.,Остальные муж не признаёт. А в зонтиках полезного больше чем в белых. Вот он на фото. В действительности страшноват,размера достигает сантиметров 20-30.

Joy Toy, Не люблю заниматься домыслами. Практикую принцип чёрного ящика. Поиск физиологически функционального питания ведёт!
Читал о безрастительной диете год назад, не понял, не принял. Пришло постепенно само 
В животных продуктах достаточно минералов и витаминов!
Спасибо!

Лана, В нашей местности не растёт такой

Евгений, у нас тоже далеко не везде, места надо знать.  А лес где всегда собирали в прошлом году вырубили. Придётся искать снова