База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
голубцы постные
Печенье Мотольское
Конфета Сладкий подарок
Конфета с ликёром
Салат из пекинки, крабовых палочек, яиц и зелени
Куриная грудка с луком и кабачками
Йогурт с малиной и вишней
мороженое пломбир "Юкки"
Тушеная печень с овощами
сыр "Монастырский"
Творожная запеканка с клюквой без яиц
омлет
творожная запеканка с клюквой
рагу овощное
йогурт 2.9%
Напиток Активил
хлопья Витьба Фитнес
Салат "Корейская морковь, сердце отварное, сыр"
Творожное желе с вишней
Салат "Крабовые палочки, пекинка, зелёный лук, укроп"
творог 3%
Творожное желе с ежевикой
каша овсяная с абрикосом
Котлета "Тёщина"
Масса творожная 16% жирности
Желе "Калейдоскоп"
Творог 12 %
Творожная запеканка
Сырок творожный глазированный 18% с ароматом ванили
Конфета "Нежные чувства"
Крем творожный 5%
Сардинелла в масле
Салат "Пекинка, морская капуста, горошек"
Хлеб "Сяброуски"
Творожный ломтик
Конфета "Ассорти"
Овсяные хлорья
Салат "Пекинка-морковь по-кор.-лук"
Бутерброд с с маслом и сыром
Сыр "Ласковое лето"
масло "Крестьянское"
творог 5%
Бутерброд с сыром и колбасой
Сыр "Брест-Литовский"
колбаса "Барбадос"
Батон
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Мила Равно
2025-11-01
Калорийность:
1407 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
118
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
58
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Новые рецепты
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
1