База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
салат из тунца
витамин В9
творог мягкий
телятина
суп с клецками
миндальное молоко
йогурт био 3%
борщ
свекольный салат по-грузински
запеканка картофельная с фаршем
уха из семги
овсяная каша
телятина тушеная
шампиньоны консервированные
гречневая каша
ванильный пудинг
говяжий бульон
Пирог с капустой и курицей
Торт "Хаос"
салат капуста помидоры огурцы и перец
Линивые голубцы по-особому
сушеное яблоко
овощной суп
бульон куриный
Чабер с кунжутом
лабане
куриный суп
Кефир
Гранола
финиковый сироп
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
12
22
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55