Доброе утро, дамы и господа! Представляю Вашему вниманию идеально сбалансированное меню на день, покрывающее все нормы витаминов и нутриентов. Идеально подойдет для мужчин в полном расцвете сил, желающим подсушиться. Все продукты доступны в обычном продуктовом магазине. Жду Ваших оценок и комментариев!   Всем хорошего дня и легкого жиросжигания  Прикреплен дневник питания