База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырники запеченные в духовке
Грибной соус на основе соуса Бешамель
Гогошары фаршированые
Лазанья с кабачком,ветчиной,томатом и сыром.
Творожное суфле из обезжиренного творога
Ленивые голубцы из индейки запеченные
цыпленок корнишон запеченный
Стручковая фасоль Романо
Пшённая каша на воде с изюмом
размазня-ленивые голубцы
Рулет из мясного фарша с омлетом сыром перцем
Салат из креветок,мидий,перца,огурца,лука и майонеза
каша-плов
кабачки тушеные
пюре картофельное
борщ
салат Морской коктейль
шницель троекурово
Солянка с курицей
Суп фасолевый с фрикадельками
ёжики куриные
жульен из шампиньонов
Салат свекольный
Суп из (сухих)белых грибов
котлеты куриные
каша гречневая молочная
Солянка с мясом
Ветчина куриная с вялеными помидорами
перец фаршированый говяжьим фаршем
Запеканка творожная с пшеном и изюмом
крем суп из тыквы и сыра Дорблю
крем суп Паприкаш
Салат Крабовый
Запеканка из кабачка с сыром
гречка размазня
салат из крабовых палочек
фасоль стручковая в мультиварке
Оладьи из куриной печени
Паштет из куриной печени с морковью и черносливом
Голубцы
Суп фасолевый
Куриный холодец с яйцом лёгкий
Гефилте Фиш
котлеты свиные с морковью на пару
Суп пюре из белых грибов
Котлеты паровые из трески с морковью
брокколи и цветная капуста в мультиварке
крем суп с брокколи цветной капустой
Вырезка свиная шпигованная чесноком и морковью
Творожная запеканка с изюмом.
Сатильсон
котлеты говяжьи Мяснов
Овощи с яйцом
Суп-крем из чечевицы
Куриный холодец-заливное
Оливье
котлеты куриные жар.без масла
салат французский
гречка в мультиварке
гуляш из говядины
омлет из 2-х яиц
котлета куриная с морковью
пирог сырный из лаваша
Запеканка творожно-гречневая
Ленивые голубцы
Рисовые макароны с маслом
салат морковный с орехами изюмом и майонезом.
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
121
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Елена
2025-08-02
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-08-02
Калорийность:
1456 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Белковый Творожный мусс без лишних жиров??
Автор
Ana
87.8
10.4
0.8
9.4
0
5
0
Суп чаудер
Автор
Светланушка
55.3
5.2
1.8
4.4
20
1
6