База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пряники
Бефстроганов из соевого мяса
Варенец 3,2%
Творог+ряженка+клубника
Овощи_тыква+картофель_броколли+морковь
Каша пшенная с тыквой
Тыквенный смузи
Коктейль йогурт+апельсин+лен
Винегрет без моркови и горошка
Кичри
Коктейль протеиновый огурец+сельдерей
Овсяная каша на воде
Коктейль зеленый с протеином
Салат листовой
Ядро абрикоса
органическая спирулина БАД
Хлеб ржаной + конопляный протеин
Конопляный SmartProtein
Суп гороховый с соевым мясом
Коктейль протеиновый помидор_огурец_сельдерей
Коктейль протеиновый с яблоком и какао
Изолят горохового белка пизан (Pisane) C9
Салат_капуста бел_морковь_огурец_укроп
Хлебцы Молодцы бородинские цельнозерновые
Батончик Клубничный пай с высоким содержанием протеина
Омлет_нутовая мука
Смузи_огурец_сельдерей_помело
Каша с ягодами
Гречка_брокколи_ перец_капуста
Салат из вареной свеклы и свежего огурца
хлеб бородинский Ангарск
Гречка_адыгейский_кабачок_нори
Бисквит шоколадный
Чечевичные котлеты без муки
Тушенные овощи - цветная капуста, стручковая фасоль, картофель ...
Салат свекла вар с сол огурцом
Чечевичный суп
Творожный сыр
конфеты миндаль и кокос
Хлеб пшеничный формовой на закваске
Макароны твердых сортов пшеницы
Биойогурт без сахара 2,5%
Йогурт с молотым семенем льна
Тушенные овощи с сейтаном
Мясо соевое
Сыр саянская легенда
Суп с адыгейским сыром
Салат капуста белокочанная + морская + морковь
Морская капуста маринованная
геркулес запаренный с клубникой и семенами
Сыр рассольный копченный
Сейтан (сосски, сардельки, шницель)
Рыбячий суп
Плов овощной с нутом
Смузи (яблоко, тыква, апельсин)
Сыр Эдам 45%
Шоколад бабаевский "элитный"
отруби ржаные хрустящие с морской капустой
гречка с овощами и нутом
компот без сахара
перловка с овощами
свекла с морковью
Чернослив в шоколаде
Сироп топинамбура
геркулес замоченный с семенами льна и кунжута
Гречка с овощами1
Гречка отварная
Чечевичные котлеты
геркулес с черносливом
гречка с овощами
Новые рецепты
Капустный пирог
Автор
Анастасия Гречухина
98.7
7.1
1.8
13.4
13
2
4
Теплый салат с куриной печенью
Автор
Елена Образцова
243.1
24.4
13.7
4.2
14
0
0
Куриные котлеты
Автор
Елена Образцова
106.5
11.9
5
3.4
3
0
0
Интересные блоги
Ольга
06-06-2025
Дневник питания за 05.06.2025
Доброго времени суток друзья! Как быстро летит вре...
7
59
Светлана
05-06-2025
Дневник питания за 05.06.2025
Сегодня бег по кругу: 500 метров в одну сторону и...
6
59
Страна дождей
08-06-2025
Дневник питания за 08.06.2025
Была насыщенная неделя - как общением, так и событ...
9
56
Ирина Макс
04-06-2025
Дневник питания и тренировок за 04.06.2025
Сегодняшний рациончик.:) Сижу, работаю, в духовке ...
8
48
Лучшие рационы
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Tanya Makronetta
2025-06-03
Калорийность:
1163 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-06-04
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
85%