База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
А ля болоньезе
Овсянка с казеином
Коктейль протеин
Рыбная запеканка
Фило ??
Соус
Шаверма
Индейка грудка жареная
Фило с капустой
Индфило
Суп с чечевицей и грибами
Отбивные с ветчиной
Овощная смесь
Овощная смесь с минтаем
Мимоза
Фило +индейка
Зразы из индейки (луна)
А ля майонез
Хачапури из фило
Пирог фило+
Тесто фило [Gretta]
Казеин мицеллярный [Watt Nutrition]
Сыр легкий [Cheese]
Пюре из цветной капусты
Пирог с творогом из теста фило
Пирог с индейкой и шпинатом с тестом фило
Protein Rex Blondie с малиной
Индейка бедро отварное
Минтай с луком
Макароны с тушенкой
Котлеты из телятины
Dessert souffle
Горбуша кусочки
Колбаса Сабросо Росо
Запекуха
Салат из крабовых палочек без заправки
Салат Мимоза
Рулет с рыбой
Белковый рулет
Кабачок со свининой
Кабачковая икра
Рулет из кабачков
Куриный супчик
Exponenta high pro манго - маракуйя
Колбаски куриные гриль
Салат капуста
Хачапури
Рагу с говядиной
А ля оливье
Запеканка*манка*
Котлеты из индейки с сердцем
Индейка с луком
Индейка с луком
Овсяные блинчики
Горбуша с пекинской капустой
Суп с горбушей
Вафли кура с печенью
Печень индейки тушеная
Заливной пирог с яйцом и зелёным луком
Суп горох
Карпаччо из индейки
Скумбрия запеченая
Гречка+
Капуста с булгуром и рыбой
Холодец из индейки
Вафли куриные
Цветная капуста с индейкой
Вафли из индейки
Кабачки с сыром
Треска со сметаной
Филе индейки грудки обжаренные на гриле
Печенье протеиновые Solvie малиновый чизкейк
Борщ+
Салат капуста и морковь
Куриная печень тушеная
Запеканка двухслойная
Ягоды
Уха легкая
Ленивые голубцы+
Пирожное протеиновое Брауни мятное
Творожные блинчики с псиллиумом
Псиллиум цельный [ VEGANNOVA]
Пирожное протеиновое "Брауни "вишневое Protein REX
Суп рыбный
Треска с цветной капустой
Омлет
Рагу с индейкой
Капуста по корейски
Ёжики с орзо
Моя овсянка
Копчёная рыба с яйцом
Оладьи печеночные с шампиньонами
Треска по польски
Холодец
Рыбный суп с сыром
Йогурт Teos актив
Вафли творожные
Вафли закусочные
Сырники
Печенье Protein cookies протеиновое
Блинчики мини
Суп гороховый
Котлеты с творогом
Печеночные котлеты
Рис с овощами
Борщ
Творожные пирожки с капустой
Холодец
Варенье
Салат из свежих овощей без заправки
Рыба по-польски
Йогурт греческий 2% Teos
Сырники 9%
Овсянка с белками
Exponenta
Творожные оладьи
Свинина с овощами
Пюре с белком
Суп с чечевицей и тыквой
Винегрет
Запеканка с крахмалом
Кабачок тушеный
Пюре с белком
Ленивые голубцы
Творог из кефира
Жареные шампиньоны
Котлеты из индейки рубленые
Щи свежие
Запеканка с манкой
Запеканка из рыбы и риса
Уха
Запеканка с манкой
Рыба с овощами
Суп пюре овощной
Суфле куриное
Суп пюре
Свёкла с морковью и яйцом
Индейка с шампиньонами и цветной капустой
Индейка с шампиньонами и фасолью
Чизкейк
Суп с чечнвицей
Свинина с шампиньонами
Хлеб Обложко
Котлеты из свинины с индейкой
Булочка в кружке
Индейка с шампиньонами
Отбивная из индейки
Запеканка
Щи
Хлеб
Оладьи творожные
Налета с капустой
Рагу овощное с мясом
Мой хлеб
Печень куриная
Котлеты
Салат из капусты
Щи из щавеля
Белковый хлеб
Соус для Оливье
Оливье без картошки
Котлеты из индейки
Гуляш из индейки
Кабачковая запеканка
Пицца
Котлеты с грибами
Печеньки
Суп
Лаваш с яйцом
Магкейк
Запеканка с макаронами
Ачма
Капуста с фасолью и курой
Салат легий
Мини сырники
Кабачки фаршированные
Винегрет
Сырники с сыром
Ачма
Печень тушеная
Капуста с индейкой
Суп с чечевицей
Лаваш с творогом
Сырники
Ленивые голубцы с перловкой
Оливье
Ленивые вареники
Тушёная капуста с индейкой
Овсяноблин
Индейка с овощами
Бутерброд с икрой
Хлебцы гречневые [ Др. Кёрнер]
Витамины
Новые рецепты
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Кальмары с овощами
Автор
Мила Равно
79.9
6.8
3.2
5.8
19
5
11
Лучшие рационы
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Мила Равно
2025-11-01
Калорийность:
1407 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
103
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45