Ирина Макс

2025-10-02

Калорийность: 1680 кКал

Витамины и минералы: 100%

Ирина Макс

2025-10-01

Калорийность: 1746 кКал

Витамины и минералы: 100%

Сергей (род. 20.05.1979, рост 191,5 см.)

2025-10-01

Калорийность: 2434 кКал

Витамины и минералы: 100%

Страна дождей

26-09-2025

Дневник питания за 25.09.2025

Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...

10 65

Алин@

26-09-2025

Дневник питания за 26.09.2025

добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...

7 65

Страна дождей

23-09-2025

Дневник питания и тренировок за 22.09.2025

В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...

6 54

Ольга

30-09-2025

Дневник питания за 29.09.2025

Сегодня ходила к кардиологу. Ну или плакать или см...

7 53

Салат с тунцом и красной фасолью

Автор YA.Nadejda

125.8

12

4.3

7.9

14

5 4

Ризотто из овсянки

Автор Татьяна

149.2

8.7

5.8

16

3

0 0

Салат овощной

Автор Татьяна. Путь к себе

18.2

0.9

0.1

3.7

60

0 0