База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
салат с тунцом 15.05
подушечки Fitness
кура 11.05.18
печенннннн
Yelli суп итальянский с мелкой пастой
суп Yelli 250г итал. с мелкой пастой
кура морковь вок
кура на эл плите
Крабовые палочки Vici
Индейка с овощной смесью
кура с кунжутом
Томатный суп
очередная кура
Сыр плавленый Виола
кура с пореем
Новотерская Целебная
Спаржа по-корейски (Окей)
Суп-пюре с шампиньонами, шпинатом и креветками, 48 Ккал!
Печень в ВОКЕ
форель слабой соли
Мюсли Фруктовый Сад Эпоха Злаков
Индейка с пореем и шампиньонами в сливках, 164 Ккал
Индейка мамина
Куриный коржик с томатами
Гречневые котлеты с брынзой
Котлетки индеечно-шампиньонные
Тровожник с Желе
желе вишня русский продукт
Типа Ризотто
WHEY GOLD STANDART
OptiWomen
Сыр творожный Almette с чесноком
Кальмары, фаршированные вешенками
Отруби пшеничные Ого! (Окей)
Молоко 0.5 Гомик в Деревне
Горбушка Кетус (окей)
Вино Лыхны
Брынза Болгарская Каждый день (Ашан)
пицца без теста
Шампиньоны консервированные
Bio Баланс Биокефирный 1%
Печень тушеная с овощами, паприкой и карри
Огурчики валдайские соленые
Белковый коктейль Whey Protein (35г)
Сироп черничный на фруктозе "здоровые сладости"
Сибирская клетчатка (черника)
Мюсли Ого! (Окей)
Хлебцы Щедрые (Окей диет. отдел)
Кефир БиоМакс 1%
Мой соус чили Mivimex
Лучшие рационы
Оксана
2025-07-01
Калорийность:
1426 кКал
Витамины и минералы:
92%
Maximus Otto
2025-07-06
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2025-07-03
Калорийность:
1366 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
ТИРАМИСУ-ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ с ягодами низкокалорийный
Автор
Марина ИМТ=24,1
169.1
9.4
9.3
10.9
10
0
4
Брокколи и цветная капуста запеченные с соусом ранч
Автор
InnaLandina
149.6
8.2
11.1
3.8
5
4
2
Шоколадный рулетик
Автор
Анастасия Гречухина
158.6
12.1
4
17.6
0
4
5
Интересные блоги
Антон Иващук
01-07-2025
Соль - яд.
Но если морская, то полезная. Если йодированная, ...
13
47
Андрей_ANDY
03-07-2025
По поводу натриево-калиевого баланса. Для меня он ...
14
42
Страна дождей
02-07-2025
О вреде сыра (нет)
«Парадокс сыра»: сердечно-сосудистое здоровье: В ...
11
43
Андрей_ANDY
02-07-2025
Дневник питания за 02.07.2025
Всем доброго дня. На весах сегодня 101.5 минус 0,5...
5
48