| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яичный белок куриный |
60
|
28.8 | 6.7 | 0.1 | 0.6 |
| Яичный желток куриный |
20
|
70.8 | 3.2 | 6.2 | 0.7 |
| Лесные Ягоды |
300
|
210 | 8.1 | 3.6 | 36.3 |
| Итого | 380 | 309.6 | 18 | 9.9 | 37.6 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
120
|
121.1 | 5 | 1.3 | 22.3 |
| Итого | 120 | 121.1 | 5 | 1.3 | 22.3 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| салат Фунчеза Spar |
110
|
130.9 | 2.3 | 4.1 | 21.2 |
| Скумбрия горячего копчения [Рыба и морепродукты] |
100
|
317 | 22.1 | 23.8 | 4.1 |
| Горошек зеленый. Консервы |
30
|
12 | 0.9 | 0.1 | 2 |
| Итого | 240 | 459.9 | 25.3 | 27.9 | 27.3 |
| Итого за день | 740 | 890.6 | 47.7 | 39 | 87.4 |