Всем добрый день. Хочется послушать мнение о био добавках. за и против. Не в целях рекламы каких то ...

Всем добрый день. Хочется послушать мнение о био добавках. за и против. Не в целях рекламы каких то конкретно, просто интересно совместимы они со здоровым питанием или нет?)

Светлана 16.01.2017 16:11

Один БАД другому рознь.Я, лично,доверяю не каждому,скорее очень-очень мало какому БАДу доверяю С улыбкой

Elena Protsenko 16.01.2017 16:16

я тоже, но особенно зимой можно ведь обогатить рацион витаминными добавками
просто встречала не раз категоричные установки, что это не хорошо. может я чего то не понимаю, что плохого например в натуральных биодобавках петрушки или капсул из трав?

Воронье Гнездо 16.01.2017 17:00

Elena Protsenko написал:
что плохого например в натуральных биодобавках петрушки или капсул из трав?

в петрушке плохого-цена. а "травы" могут быть разные, кое где ядовитые растения считаются целебными.
или просто забудут указать в составе какой нибудь аллерген, отделавшись общей фразой "из натуральных трав".

Elena Protsenko написал:
можно ведь обогатить рацион витаминными добавками
просто встречала не раз категоричные установки, что это не хорошо

и вообще, жить надо по Домострою. и прививки ни в коем случае не делать, от них дети даунами становятся. джонами.

Marichka Petrova 16.01.2017 17:04

+ - хорошее подспорье в наш век дефицита витаминов, высокое качество (например, у NSP) - - цена безбожно завышена и у Вас будут красть время безбожно навязчивые продавцы

Татьяна 16.01.2017 17:08

я предпочитаю обычные аптечные витаминные комплексы рыбий жир в капсулах

Татьяна 16.01.2017 17:09

простите.. опечатка" витаминные комплексы И рыбий жир в капсулах"

По имени Света 17.01.2017 21:53

витамины это тоже био добавки

Elena Protsenko 17.01.2017 22:04

но рейтинг питания существенно повышается с витаминами и биодобавками

Ирина 29.01.2017 19:37

Я однозначно пью рыбий жир/мне его катострафически не хватает/а это ногти,уже проверенно. И ламинарию в таблетках.йода тоже дефицит. Не могу есть капусту морскую.и следу за витаминами группы В.это невры/пока с ними нормально.но если подбирать каждый день меню,то можно только этим и жить.фанатеть не собираюсь.пью витамины,когда совсем маленький рейтинг.

Show must go on 29.01.2017 19:46

я без витаминов совсем не могу, особенно зимой, принимаю обычные комплексные, ну еще кальций иногда

Joy Toy 29.01.2017 19:48

Elena Protsenko, но рейтинг питания существенно повышается с витаминами и биодобавками
Рейтинг существенно повышается при РАЗНООБРАЗНОМ рационе. При этом не нужно думать что это сложно, дорого, недоступно. Немного зелененького лучка (можно вырастить на окошке круглый год), пара орешков (арахис, грецкий и пр...), творог, разнообразные крупы. Вот вам и рейтинг. Что выдумывать? Откуда эта вера в добавки, чудо-средства и прочий маркетинговый хлам?

Elena Protsenko 29.01.2017 19:55

Joy Toy, ну проще, наверное, добится наличия всех нутриентов)

29.01.2017 20:53

при 1300ккал ,к примеру,имхо, сложно,мне лично,добиваться высокого рейтинга. Я привыкла питаться все же достаточно большими определенной еды ,а не микродозами всего по чуть-чуть Извини!