Сбросить вес после бросания курить

Сегодня увидела цифру 64 на весах. Вернее, 64,9. Это впервые за последний год. 
Завтра будет ровно год, как я бросила курить. И из набранных за период отвыкания от никотина 6 кг я скинула уже почти пять. И потребовалось то всего полтора месяца. Дольше собиралась.
Не перестаю удивляться, что для того, чтобы худеть, не надо голодать.
А здесь есть кто-нибудь, кто набрал вес, бросая курить?