База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Оладьи из кабачков
Овощи тушенные
Плов из курицы
Витрум
Конфеты timi сливки-банан
Плов с бараниной
Кабачки запеченные в духовке
Рис с приправой и маслом
Курица в духовке
каша перловая с мясом
Женьшень
Витрум перформенс
Омлет
Каша рисовая с куриной грудкой
Салат с красной фасолью
1/2 Energi
energi diet
Творог со сметаной
Почки с огурцом
Печень свиная тушенная
салат с кальмарами
кофе расствримый
сырники с манкой
Капуста тушенная с печенью
Вафли с тыквой
Салат с ананасом и курицей
Салат из краснокачаной капусты с кукурузой
скумбрия отварная
Щи
Кекс тыквенно-творожный
пюре из тыквы для выпечки
салат из тыквы
Пюре из тыквы
Кофе NL
шаурма
Каша рисовая с тыквой
Салат из свеклы с грецкими орехами и сметаной
Пельмени
Запеканка творожная
салат из куриной грудки с фасолью
Ханум
Начинка для ханум
Манты
Фарш для мант
Тесто для пельменей, мант
Запеканка с творогом и фаршем
Клубнично-творожный десерт
Чай с молоком 3.5
Минтай тушенный в сметане
Торт творожный с печеньем
Варенье из тыквы
Пицца с фаршем и грибами
Фарш говяжий
Пицца с куриной грудкой
Кофе с молоком 3.2%
Тесто дрожжевое
Чай с молоком 3.2%
Рис длиннозерновой отварной (в пакетиках)
паштет печеночный с овощами
Молоки
Куриная печень в крахмале
Капуста тушенная
Котлеты говяжьи с тыквой
Салат из свеклы с капустой
Малина с сахаром
Салат из огурцов зимний
Печень куриная тушенная
Каша рисовая с тыквой
Energy diet Latte
Творог Байкальский обрезж.
Котлеты из кабачков
Каша пшённая с тыквой
Чай с молоком
Салат из краснокочанной капусты с горошком
Варенье из тыквы
Хлеб Ангарский дарницкий
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Новые рецепты
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
7
17
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14