Анна Авен

02.02.2017 22:09

Может кто-то видел эту программу? Кто не видел, то думаю данное видео будет для вас интересно... htt...

Может кто-то видел эту программу?
Кто не видел, то думаю данное видео будет для вас интересно...

https://www.youtube.com/watch?v=Z_1zknyQxD0

Ксения Деева 02.02.2017 22:15

Анна, в предыдущих постах уже были выяснены истинные цели Вашего появления на данном сайте, а именно - реклама продукции гербалайф, и вот теперь зачем-то дюкан, не имеющий ничего общего с идеями здорового рациона.
Пожалуйста, угомонитесь.

Анна Авен 02.02.2017 22:22

Ксения Деева, Вы если бы внимательно читали, то поняли, что Вам мне и нечего предложить, кроме своей истории о похудении... Да, я худела с герболайф и этого не скрываю... А что касается Вас, то Вы как оскорбление, что ли принимаете слово Герболайф?

Ксения Деева 02.02.2017 22:29

Анна Авен, собственно, я Вам предлагать ничего и не собиралась.)
Ввиду того, что многие годы мне не хватало именно такого, как здесь, сплоченного сообщества по интересам, действительно рационально мыслящих и объективных людей, - как оскорбление всему замечательному ресурсу воспринимаю тот момент, когда людям лапшу на уши навешивают про БАДы и худение по 20кг в месяц и стремление к составлению "собственного дневника питания" без добавления в него аж за целую неделю ну вот ни единого рецептика или хотя бы продуктика и сомнительными постами с просторов рунета.
Извините, конечно, но Вы явно адресом ошиблись С улыбкой

А так, успехов, конечно.

Анна Авен 02.02.2017 22:34

Ксения Деева, Сплоченное сообщество... Каждый в отдельности имеет свои проблемы и исходя из этого пользуется и придерживается индивидуальной сис-мы питания. Вместе же мы, только подсчитываем калории при заполнении рациона...

Ксения Деева 02.02.2017 22:37

Анна Авен, Так Вы бы вместо ерунды из интернета, лучше бы хоть один свой дневник питания выложили, вот и обсудили бы.

Анна Авен 02.02.2017 22:40

Ксения Деева, Непременно, я это сделаю, но не думала, что это так Вам важно... Спасибо за внимание С улыбкой

Ксения Л 02.02.2017 22:44

Анна Авен, Вам неоднократно дали понять, прекратите рекламировать чудесные БАДы, Гербалайф и прочие диеты. Здесь это не приветствуется. Более того, это запрещено правилами сайта. От меня дизлайк. А также использование кнопки "пожаловаться"

Анна Авен 02.02.2017 22:46

Ксения Ляховская, Где Вы разглядели рекламу Бадов. Я поделилась своей историей и не собираюсь Вам ничего более этого предлагать.

Анна Авен 02.02.2017 22:49

Ксения Ляховская, а Вы прочитали далее, что теперь я снижаю вес без Грболайф и благодарила данный сайт за его всестороннюю и грамотную разработку сайта "Мой здоровый рацион" Вы не объективны, в этом нет моей вины...

Dilyana 03.02.2017 02:02

Очень сомнительно...

Оля Фомина 03.02.2017 02:31

Ох уж этих диет развелось. Можно даже самой придумать какую-нибудь. Принцип то один: тратить больше чем получать С улыбкой

Санек 03.02.2017 04:52

Елена Gabidullina 03.02.2017 05:13

Споров много, каждый выбирает, что ему ближе и понятней. Все индивидуально.

Ксения Л 03.02.2017 07:15

Санек, Какой дельный совет))))))))))

Таша Болди 03.02.2017 13:46

Спасибо. Поняла смысл белковой диеты. Поняла так же, что калорий много уходит на переваривание белковой пищи. И всё таки в начале ролика прозвучало, что калорийность должна быть ниже на 500 калорий. Вывод: любая диета будет действовать при дефиците калорий.

Анна Авен 03.02.2017 13:52

Таша Болди, Согласна, желаю успехов!

Таша Болди 03.02.2017 13:59

Анна Авен, Спасибо.

Ксения Деева 03.02.2017 22:53

Таша Болди белковая диета - одна из самых стрессовых и вредных для организма. При отсутствии интенсивных физических нагрузок она просто бессмысленна, т.к. организм в любом случае будет сливать воду и мышцы, а не жир. А еще попробуйте на чистых белках пару денечков посидеть - вам потом просто, извините, в туалет не сходить будет, такие кирпичи не проталкиваются... Не слушайте вы бред этого более чем непонятного персонажа, питайтесь правильно.

Ксения Л 03.02.2017 23:00

Ксения Деева, а уж как почкам весело на белковой диете...не передать

Анна Авен 03.02.2017 23:03

Ксения Деева, Спасибо за Ваш комментарий! Конечно, далеко не каждому можно садиться на такую диету... Но так уж случилось, что ее я испытала на себе. Но я очень много ходила и в темпе... Вообще я хожу каждый день по 4-5 км. И конечно пью воду. Так что не могу сказать, что мне плохо... Все индивидуально...

Анна Авен 03.02.2017 23:07

Ксения Ляховская, Вы правы, долго сидеть на такой диете нельзя... А значит она не универсальна... Не то что наш здоровый рацион... Худеть нужно безопасно

Joy Toy 03.02.2017 23:14

Охотно ставлю "минус" и жутко хочу видеть мадам из видео через полтора года.
Скинула она зачетно, без сомнений. Низкие углеводы, тут все понятно. Но никто не говорит что происходит потом. Хихикаю

А ведь там самое интересное только начинается.

Таша Болди 04.02.2017 18:01

Ксения Деева, Спасибо большое. Мне уже одна знакомая про это сказала, что у неё возникли серьёзные проблемы по поводу запора, когда она попробовала белковую диету. Как здорово, когда есть возможность посоветоваться и не наделать глупостей.

Ксения Деева 04.02.2017 18:25

Таша Болди, всегда пожалуйста С улыбкой

мантра - сбалансированность во всём!

Алиса Эро 05.02.2017 00:29

Joy Toy, А через полторашку она будет 150- 150- 150. Я с вами согласна, диеты - это борода!!! Как до сих пор до всех наконец то таки не дойдёт, Диета = БАЯН!! С неё вреда больше чем пользы. Можно есть всего но в меру коридора. И не будет проблем. Я не чего лучше чем МЗР не пробовала. Стресса нет, не голоден. Чего люди ещё ищут непонятно...

Дарья Ильенко 05.02.2017 13:45

Таша Болди, крен в сторону белка - бешеный удар по почкам. В 20 лет можно не почувствовать, но чем старше человек - тем суровее организм наказывает за ошибки в питании. Лично я - за сбалансированное питание с учётом личных предпочтений. МЗР в этом здорово помогает. Вам успехов С улыбкой

Таша Болди 05.02.2017 21:22

Дарья Ильенко, к сожалению я не сильна в анатомии. Почему-то думаю, что по почкам бьют неправильные напитки, один из которых алкоголь. А вот с коридором у меня проблемы. Два дня укладываюсь, два дня срыв. Обидно. Понимаю, что вред организму уже нанесён, самое время исправить ситуацию, но...

Ann 05.02.2017 21:41

А кишечник на таком питании как будет работать.? Сила воли у девушки все таки на лицо. полгода есть куриную грудь и рыбу...сильно Сумашествие

Дарья Ильенко 08.02.2017 22:49

Таша Болди, главное, что Вы начали решать этот вопрос. Со временем научитесь, заодно и родным своим возможно передадите более полезные привычки благодаря личному примеру. Вам успехов С улыбкой

. А на МЗРовцев не обижайтесь, что так ополчились против этого поста. Перебор по белкам реально вреден, особенно с возрастом Печально

. Сколько людям через СМИ головы морочат "постройнеть быстро и без проблем на высокобелковой диете", как будто специально пациентов клиник на будущее готовят... Лучше осваивать сбалансированное питание - результат на всю жизнь и не только в виде отличной фигуры, но и отличного самочувствия С улыбкой

... Проверено на личном опыте С улыбкой

Таша Болди 09.02.2017 07:25

Дарья Ильенко, Спасибо. Если критика справедливая, грех обижаться. А я уже сделала ошибку (Ещё да того, как оказалась в МЗР), попробовала быстро сбросить вес. Теперь ищу способ исправить. Понимаю, что у меня проблема, на данный момент, психологического свойства. Мне надо поверить, что я смогу стать стройной.

Ксения @ 09.02.2017 08:50

Какая нагрузка на печень. У меня после двух дней такого стрессового питания во рту было чувство и запах протухшего яйца. Уж если белок, то только с сырыми овощами, чтобы они проталкивали этот белок.

Дарья Ильенко 09.02.2017 17:47

Таша Болди, сможете! Я с детства билась над этим вопросом. Самая толстая девочка в классе была + у нас 3 девочки-заводилы учились, которые подрабатывали моделями. Представляете психологический прессинг? Но когда я поняла, что моя проблема с лишним весом имеет психологическую подоплёку, процесс сдвинулся с мёртвой точки. А здоровое питание и умеренные (но постоянные) нагрузки подарили стройность. Извините, что я об одном и том же во всех комментариях пишу, но хочется Вас поддержать. Из собственного опыта знаю, насколько сильно неверие в положительный результат по-началу. Кажется, что нужен какой-то особый рецепт для достижения идеальной фигуры. А это лишь знания, упорство и труд. Ещё раз желаю Вам успехов, Вы молодец, что признаёте свои ошибки и пытаетесь найти выход. Так точно всё получится! МЗР, кстати, делает процесс постройнения значительно более комфортным. Так, по-крайней мере, было у меня С улыбкой

Таша Болди 11.02.2017 08:15

Дарья Ильенко, Спасибо за поддержку. Мы с Вами из одной команды. Я в классе была самой крупной девочкой, плюс очки. Любимая подружка с параметрами вроде: 90-60-90. Пака была цель получить образование, меня мои внешние данные не особенно волновали, а когда пришла пора влюбиться... Комплексы выросли до луны. Первый раз похудела и очень резко, когда появился мужчина, который почему-то посчитал меня красивой. А в результат я поверю, я упрямая, достигну чего хочу. Цель для меня непривычная - самой без принуждения сбросить 20 кг. Класс!

Анна Авен 11.02.2017 13:03

Таша Болди, Мне нравится Ваш позитив! Так держать! Хорошо