Еленди
23.01.2017 11:47

Интересная трата калорий

Нашла интересную трату калорий, то что человек делает каждый день, ну или через день. По мне очень интересно, что просмотр телевизора вообще затрачивает калории 
Кто знает еще интересные траты калорий, делитесь в комментариях

1. Пение в душе сжигает дополнительные 10-20 ккал в зависимости от громкости песни и высоты вашего голоса 
2. Смех в течение 10 минут помогает вам избавиться от 20-40 ккал 
3. Мы сжигаем около 200 ккал во время 30 минут активного секса 
4. Если ударяться головой об стену можно сжечь 150 ккал в час   
5. В среднем чистка зубов в течение 2-х минут сжигает 5,7 ккал  
6. Толкание тележки в магазине в течение 30 минут сжигает 100 ккал. Чем тяжелее тележка, тем больше калорий вы теряете 
7. Один час просмотра телевизора сжигает 65 ккал.
8. Выкуривание сигареты сжигает 10 ккал.
9. Если обниматься в течение 1-го часа, можно сжечь 70 ккал 
10. Одна минута поцелуя сжигает 2-4 ккал, в зависимости от интенсивности поцелуя 
11. Мы сжигаем больше калорий, чем потребляем, когда едим сельдерей.
12. Выгуливая собаку в течение 30-ти минут, мы в среднем сжигаем 100 ккал.
13. Мы сжигаем больше калорий, находясь на холоде, а не в тепле.
14. Жевательная резинка помогает сжечь около 11 ккал в час 
15. Можно сжигать до 350 ккал в день, если ерзать на стуле.
16. Написание и отправка СМС сообщений сжигает 40 ккал в час 
17. Прием пищи стоя сжигает 132 ккал в час у человека весом 65 кг.
18. Запуская воздушного змея, можно сжечь 80 ккал.
19. Сон голышом сжигает больше калорий, чем в сон в одежде, так как нужно больше калорий, чтобы согреть тело.
20. Рекомендуемые 8 часов сна сжигают 360 ккал.

 11 
 14
Галина 23.01.2017 12:43
Я думаю, что большинство подобных трат учтено в понятии "бытовая активность"
Екатерина У 23.01.2017 13:19
Прикольно. Пойду покурю, а потом поерзаю на стуле 
Ой ржу, вспомнилась Фина с расходом калорий для покашлять))
Красота-то какая! Одна зефирка, 50гр, как раз 150ккал. Съесть, а потом час об стенку головой долбиться в порыве самоуничежения!
Еленди 23.01.2017 13:40
Галина, Скорее это и учитывается в ежедневные траты калорий, но все равно интересно, что не только физические нагрузки тратят калории, но и если биться головой о стену 
Ольга К 23.01.2017 14:07
Прикольно)))
О, отлежала 5 часов на диване = 2 часа в зале 
Лена 23.01.2017 14:31
Ха-ха-ха...
Надежда 23.01.2017 14:37
Еленди 23.01.2017 14:43
Наталья Сахарная, нашлось решение для ленивых    
Еленди 25.01.2017 22:48
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы