База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат из курицы с ананасами
Чебуреки со свининой
Чебуреки со свининой (копия)
Салат Оливье
Салат - капуста, зелень
Салат зелёный (базовый)
Шампиньоны с луком ol
колбаса домашняя (копия)
Винегрет Ол
Фарш, мясо тушеное с овощами
Фарш из говядины и курятины
Скумбрия в масле (Ол)
Шампиньоны, жаренные с луком
Гуляш со свининой
Гуляш с говядиной
плов из курицы с булгуром
Паштет из куриной печенки (Ол)
Гречневая каша (Ол)
Арома - сендвич с саломоном (целый 300гр.)
Гречка отварная
форшмак из сельди
Арома - завтрак - Исраэли
суп гороховый
паштет из печени говяжей
милки со вкусом шоко и сливками
пицца с сыром
сельдь малосольная
сыр Гильбоа
Салат - капуста, морковь, зелень
Отвар шиповника и боярышника
Оладьи (Ол)
гиль 3%
Рикотта - гвинот юваль
запеканка овощная с псилиумом
творог тнува 5%
плов
каша ячневая
Умэбоси паста
Салат олей беби
Суп овощной Ол
Арома - салат с туной 500 гр.
Арома - завтрак - бокер катом
каша рисовая
куриный бульон
каша гречневая
отвар шалфея
отвар щиповника
голубцы
Сырники
4 крупы
творог домашний из скисленного молока 3,2%
холодец куриный
суши футомаки
салат к суши
сыр Брюност
сироп кероб (рожковое дерево)
каша овсяная
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
73
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Новые рецепты
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
3
0
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Лучшие рационы
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Мила Равно
2025-11-01
Калорийность:
1407 кКал
Витамины и минералы:
94%