Блог
Войти
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
11.01.2017 22:51
Сегодня.
Доброго времени суток.
Сегодня прошла 4 км. Но не получается внести их в дневник тренировок. Пока не разобралась.
Составила план на 2 дня.
Не переела и не недоела
В общем, день МЗР удался!
Спокойной ночи.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Юджин (кето+ИГ)
10-09-2025
Великий фильм, вышедший в ссср
Несколько дней назад случайно нашёл в ютубе ролик ...
8
110
Виктория Акилина
11-09-2025
Дневник питания за 11.09.2025
Сон 6 ч 44 мин Шаги 10115 ----- Помнится хотела ра...
6
70
Татьяна
08-09-2025
Дневник питания за 08.09.2025
По ощущениям - я стала есть больше, чем надо бы. Н...
4
63
Леся Елагина
09-09-2025
Небольшой пост, для тех кому важно знать где меня ...
Если честно не помню уже писала ли я о случившемся...
18
47
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Куриная грудка с помидорами
Автор
Евгения
158.2
22.7
6.3
2.5
11
2
0
Куриная с грудка с лисичками в сметанк
Автор
Анжелика
91.4
10.1
4.6
2
10
0
0
Коржики шарлот
Автор
SF, рост 163
124
9.9
5.2
9.3
0
1
0