Алиса Эро написал:
Каждый раз когда буду работать, менять настройки с умственного труда на легкий -физ труд?
Калькулятор калорий рассчитывает суточную потребность в калориях для похудения или набора массы по 6 формулам. По каждой из формул показывается:
- 3 варианта нормы калорий - безопасный, экстремальный и по заданным Вами параметрам
- календарь снижения / набора веса
- нормы калорий зигзагом.
Калькулятор потери веса производит расчеты исходя из физических параметров и уровня активности, минимальное значение для женщин - 1000, для мужчин - 1200. Максимально возможная потеря веса - 900 грамм в неделю.
Введите значения, нажмите "Рассчитать" и результаты расчета калорий на день по Вашим данным появятся в графиках, таблицах и календарях.
Алиса Эро написал:
а чего смешного?
Кристина написал:
встала со стула три раза вместо 1, записываем в тренировки "приседания" 1 минута
Просто Весна написал:
За несколько часов устаешь так, что валишься с
Просто Весна написал:
Скорее всего, те, кто не смог похудеть в саду, ели еще больше чем я)))