База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
паста барила
шамп
активиа
закуска лосось и треска санта брэмор
Отруби овсяные bio greno
лепешка 13.03
сельдерей по корейски
блины
том. паста веселая родина
фасоль белая натур. деличита
молоко тмк 2.5 %
творог тмк 5 %
цельнозерновая овсянка
каша перловая
хлеб особый
семена 4 микс
активиа класич.
Котлеты из курицы и овсянки
запеканка
ролтон
Сыр хохлэнд
Суп сырный с грибами
икра с тунцом санта брэмор
хлеб юбилейный ржаной.
сосиски смешарики
окрошка
йогурт "йоли" алба 1.5%
печень кур
плавл. сыр росийск. вершковый рай
плавленый сыр янтарь
кукур каша
салат09.02
паштет из печенки "семь я"
хлеб с отр. круглый
сливки президент 9.8
хребты
хлеб трапезный
яблоко моченое
кит кат
рагу
Манго консервы
кефир альба 1%
Смузи манго
макароны паста зара
Печенье творог овянка
нагут
майонез на здоровье
свекольный салат
брынза с паприкой "Килия"
оладьи
Гречка с кроликом
печень тушенная с овощами
стручковая фасоль зеленная рудь
стручковая фасоль желтая хортекс
кефир тмк 2.5%
несквик
пица отруби
тесто из пшен отрубей
аладьи из пшеничных отрубей
Борщ с кроликом
масло слив. "Килия"
9 злаков "Добродия"
кефир нежирный тмк
7 злаков "терра"
икра трески санта.брэм. ж/б
тунец в собств. соку аквамарин
крабовые палочки вичи
ананас микадо нетто 820
майонез три яйца ж
Ананас краб салат 328 гр.
санта бремор - икра мойвы с копч. лососем
Сырники
морская капуста мар санта бремор
лечо из перца
хлеб ржаной с отрубями ж
Овсянка целбнозерновая
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
126
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Новые рецепты
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Печёночной оладьи
Автор
Лизавета
155.4
19.1
7.8
0.9
23
4
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1374 кКал
Витамины и минералы:
91%