Блог
Войти
Соня Лисицина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Соня Лисицина
03.01.2017 11:24
Блокнот и вода явно помогают.Минус 2 кг.Даже на весах робко проглядывает первая цифра 7...
Блокнот и вода явно помогают.Минус 2 кг.Даже на весах робко проглядывает первая цифра 7...
2
4
Соня Лисицина
27.12.2016 19:01
Куплен симпатичный блокнотик.Записываю все даже воду.Но вес стоит просто как вкопаный.
Куплен симпатичный блокнотик.Записываю все даже воду.Но вес стоит просто как вкопаный.
4
8
Соня Лисицина
22.12.2016 18:37
Ряды тех кому за 50 пополнились.Наконец я тоже зарегистрировалась.Программа выдает мне долгий путь н...
Ряды тех кому за 50 пополнились.Наконец я тоже зарегистрировалась.Программа выдает мне долгий путь на 9 месяцев.Опыт сбрасывания веса у меня есть а вот его удержания... Будем пробовать с этой программой.Сложно пока разобраться с меню.
6
22
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41