База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Протеиновый коктейль соевый протеин (клубника)
Протеин соевый (клубника) HooRay
Смузи
Смузи
Бисквит фруктовый
Торт Рижский
Сметанный соус
Омлет
Фаршированные перцы
Бисквит лён орехи
Мокачино
Запеканка из капусты 1
Пирог морковный
Торт "Шоколад-Кокос" без муки и сахара
Пицца без муки
Кунжутное молоко 15%
Смузи щетка
кабачковые котлеты
синие печеные
смузи капуста укроп ябл
шоколадно-ореховая паста
фасоль стрючковая
каша с цуккини
коктейль белковый
пицца
смузи абрикос
пицца кукурузная
кукурузно-овсяное тесто
овмяный йогурт
овсяный кефир
начос в вафельнице
шоколодно-морковная паста
смузи из красной смородины
фамоль с овощами
соевый коктейль
морковный жмых
Соевый протеин
Кокосовая стружка
тефтели из окары
шоколадные печеньки
смузи с арахисом
лепешки ржаные
салат с сыром и маслинами
суп с нутом
тофу домашний
салат морковь капуста помидор лен ламинария
смузи с крапивой
замоченый арахис
нут отварной без соли
салат морковь огурец помидор капуста
пицца ржаная вегетарианская
Закваска 2,5%
смузи клубника капутса лен
смузи банан клубника лен
льняная мука обезжиреная
Суп чечевичный с ламинарией
хлебцы Росток
Фермент прозванная капуста
Сок из сельдерея
Сок овощной
СМУЗИ щавель укроп петрушка
Сок морковь имбирь огурец сельдерей
батончики мюслевые
нут отварной
ореховые котлеты
салат из корнеплодов
дал суп гороховый индийский
салат из редьки красной
арахисовая паста молочная
арахисовая паста без добавок
веганская гороховая колбаса
лепешка
рис отварной без соли
Ермолино Пельмени "Домашние"
Блинчики с Творогом Лакомка Ермолино
коктейль зеленый веганский
хлебцы АТБ
Мимоза без лука
капуста тушеная с фасолью
коктейль веганский
арахис сырой украинский , 480ккал
Шоколад Свиточ Трюфель 50%
Шаурма домашняя
молоко сухое обезжиренное, 1.5%
тушеный картофель
сидр яблочный Роял
борщ вегетарианский без лука
пирожки с творогом и шпинатом жареные
жареные пирожки с творогом и изюмом
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Новые рецепты
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
2
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%