Подскажите пожалуйста,как заносить в дневник тренировок ходьбу с ЛеслиСансон?

Аэробика (легкая)

Joy Toy, спасибо вам!

Я заношу как ходьба 6 км/ч. По времени и расстоянию соответствует. Единственное, что смущает, так это махи руками и ногами. Но в нашем случае главное не записать лишнее... А аэробика мне кажется более интенсивная тренировка.

Елена Радость, Я заношу как ходьба 6 км/ч.
Что уж там, надо сразу вносить "бег 9,5 км/ч".
... и обязательно рассказать как вы сильно устаете и потеете.

Joy Toy, Ваш сарказм неуместен. Ходьба 2 мили занимает полчаса. Соответственно за час 4 мили или 6.4 км. Поэтому и пишу ходьба со скоростью 6 км/ч. А Ваш стеб по поводу бега 9.5 мне мягко говоря непонятен. У Вас критические дни? Обычно Ваши комментарии более адекватны...