Блог
Войти
Irina(кето?хотелось бы)
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Irina(кето?хотелось бы)
28.12.2016 17:35
Немного посмотрела свои дневнички питания ......перебираю белки.... не страшно или урезАть до нормы ...
Немного посмотрела свои дневнички питания ......перебираю белки.... не страшно или урезАть до нормы рекомендованной?
2
Ирина Миронюк
28.12.2016 17:42
смотря на сколько перебираете до 1,5гр. на кг веса можно ,если не много то не страшно ,если больше это нагрузка на почки .
Irina(кето?хотелось бы)
28.12.2016 17:45
Ирина Миронюк
, больше точно нет ...спасибо вам
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
126
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71