Не так давно на 1300 ела где-то месяц-два, чувствовала себя прекрасно,ничего не хотела `лишнего`. Ск...

Не так давно на 1300 ела где-то месяц-два, чувствовала себя прекрасно,ничего не хотела "лишнего". Скинула с 71 до 65... а потом как началось,жуткое переедание и причем весь день все хорошо ( и не сажусь же на голодания всякие и диеты) , а именно вечером все.. разъелась за те же месяц-два до 74.
Уже сама себе не верю,ибо каждый вечер хочется именно МНООГО..

Евгения 14.04.2017 12:27

Ксения @, да я просто по самочувствию..мне тогда было отлично,голодной не была, даже не хотелось сорваться и наесться всяких сладостей,что меня удивляло.

Ирина ))) 14.04.2017 12:42

Мне очень комфортно при 1500ккал, меньше - опасно, близок срыв.

Евгения 14.04.2017 12:44

Ирина ))), самое забавное-то,что мне тоже было комфортно и печеньки иногда были,если хотела...я как и писала,что меня это даже удивляло,что я не "держалась",мне и не хотелось срываться.

Евгения 14.04.2017 12:45

Mayumi, вот да,там кусочек,там кусочек
а тут уже и кастрюля))0

Маргарита 14.04.2017 13:06

капусту ешьте. Хоть целый тазик.

Евгения 14.04.2017 13:30

Mayumi, та обычно хочется есть,но не физически, а именно определенный продукт)

Евгения 14.04.2017 13:30

Евгения 14.04.2017 14:50

Андрей Руков, я-то не покупаю,но папа например завтракает печеньем и ему прям нузжно что-то типа такого чтоб быоло дома.