Akwarel16

Блог Кулинарная книга База продуктов

Akwarel16

28.12.2016 09:36

Прошла неделя. - 5 кг))). И ура!!! У меня двузначное число!!!!

Мы белые и пушистые 28.12.2016 09:41

поздравляю! так держать С улыбкой

Елена Елена 28.12.2016 09:43

Так держать! поздравляю!

Олько 28.12.2016 09:43

5 кг за неделю?! :o Не быстро ли?

Akwarel16 28.12.2016 09:52

Так я и не стремлюсь быстро! Оно как-то само получается!
Меня этот вопрос тоже беспокоит, но списываю на воду.

Nikol_Yva 28.12.2016 09:55

Поздравляю!

Дальше результаты будут гораздо скромнее, но "терпение и труд всё перетрут". Дальнейших успехов вам!

Josalina 28.12.2016 09:56

Олько, Akwarel16, может и правда вода убежала, у меня знакомая одна, как перешла на правильное питание, в первый день съела норму калорий и выпила норму воды, так на утро минус 2 кг было. И это за день! А я тут месяц со своим 1 кг мучаюсь))

Людмилка 28.12.2016 09:58

Akwarel16, так держать ! Не забывать про гантельки для рук и приседания иначе все быстро обвиснет .

Оля N 28.12.2016 11:07

поздравляю!

Любовь 28.12.2016 11:13

Хороший результат. Минус на весах, ещё больше стимулирует и мотивирует, ведь понимаешь, можешь, когда хочешь! Успеха в дальнейшем!

Наталья 28.12.2016 11:23

Поздравляю!

Татьяна дочь Павла 28.12.2016 11:45

Хороший результат,дальнейших успехов вам!

Лариса Панкратова 28.12.2016 11:54

Поздравляю!

Натуся Натуся 28.12.2016 12:20

Классно конечно,но очень много!!!!Хотя это может быть вода.

Татьяна 28.12.2016 12:31

Екатерина У 28.12.2016 13:12

Марина 28.12.2016 13:20

Поздравляю! То ли еще будет!

Маргарита 28.12.2016 13:28

Иннулик 28.12.2016 14:23

Поздравляю! Радуюсь вместе с Вами!

Akwarel16 28.12.2016 14:53

Спасибо! Гантельки да... надо. У меня пока только ходьба с палками получается. Зато я вчера отжималась!)))). А еще, не поверите - Я ИГРАЛА В СНЕЖКИ с детьми! Девочки, вот честно, нагнуться раньше проблема была. И не только со спиной))). ПУЗО давило на все!

Akwarel16 28.12.2016 14:59

Насчет обвиснуть.. Эх девочки, был бы этот сайт лет на 15 пораньше. Когда я за лето похудела на 20 кг (!!!).... А потом еще раз....за 3 месяца... Так что свой тонус я потеряла с первым похудением. Кстати, видела бабушку (ей уже 90), по состоянию здоровья она похудела на 25 кг. Так что, что значит "обвиснуть" знаю не понаслышке. Конечно ТАКОГО не хочу. Но то что и тонуса не будет уже знаю. Его и до похудения-то не было.(((. Бассейн помогает точно. правда пока на него не средств ни времени нет. НО! С учетом того что готовиться и съедается меньше, глядишь и ресурсы для бассейна найдутся!)))).

Валерия Каредец 28.12.2016 16:11

Вы молодец! Держитесь

Санек 28.12.2016 17:26

молодец!

Нина Родикова 28.12.2016 17:33

Akwarel16, Делайте Бодифлекс,сто процентов ничего не обвиснет! И бесплатно!И 30минут в день!Удачи!

Ирина 28.12.2016 18:24

Олько, когда на весах 3-значная цифра, то 5кг немного... а вот когда всего 60кг и -5кг а неделю - тогда надо кричать караул!!! Так что всё в норме Подмигиваю

Светлана 28.12.2016 18:25

Поздравляю Вас Хорошо

Дальнейших успехов Подмигиваю

Людмила Людмила 28.12.2016 18:26

поздравляю)

Lulu S 28.12.2016 20:48

Молодец!

Поздравляю!

Lyuda 28.12.2016 21:01

Олег 28.12.2016 21:16

Молодец!

Ольга Леонидовна 28.12.2016 21:44

Поздравляю, так держать!

Наталья 28.12.2016 21:53

Вот это результат!!! Умница! Успехов Вам.

Инна Гринько 28.12.2016 22:03

Ура!!! Каждый раз не устаю радоваться за очередные две вместо трех)

Юлия Никанёнок 28.12.2016 22:19

Людмила Оптимистка 28.12.2016 23:20

Приятные моменты жизни,поздравляю. Вы молодец!!!

Елена 30.12.2016 07:22

Поздравляю! А мне до двузначной еще пилить и пилить(

Akwarel16 30.12.2016 07:27

Ничего! Я там была дважды). Не так тяжело "пилить", как потом сохранить. Все как-то незаметно происходит(.

Akwarel16 30.12.2016 07:32

Вот и я не успела порадоваться). На следующий день +500! А потом еще +100! И это при отрицательном балансе ккал Не-а

. Грешу на готовый салат из морской капусты (развесной, с овощами, раст. маслом и специями). Думаю что это он воду удерживает. Но выбросить жалко Смущаюсь