Минус 40.2 кг!!!

Julia 22.07.2017 09:21

Wouw!! Вы потрясающе выглядите, а результат просто ошеломляющий!!! Поздравляю!!! Молодец!!! Так держать!!! Хорошо

Юлия Никанёнок 22.07.2017 09:29

Супер

поздравляю Дарю цветочек

успехов

Elena*** 22.07.2017 09:32

Поздравляю!!!!! Так Вы скоро и меня перегоните по количеству сброшенных кг!!! Молодец, так держать!!! Дарю цветочек

Лариса Панкратова 22.07.2017 09:42

Отлично выглядите! Классный результат. Поздравляю! Дальнейших успехов! Хорошо

Елена 22.07.2017 09:42

суперрр!

Нина 22.07.2017 09:45

Очень хорошо! Поздравляю от всей души! Дарю цветочек

Так и надо поступать с лишним весом! Сами его набрали, самим и расправлять с ним!
Выглядите замечательно!

Дальнейшее продвижение в том же духе! Удачи во всём! Дарю цветочек

Ольга 22.07.2017 09:55

Мое восхищение!! )) Это что-то!! ))

Юлия Королева 22.07.2017 10:08

Молодец! Так держать! Хорошо

Ольга Ольга 22.07.2017 10:13

Вы такая молодец! Желаю вам удачи и терпения! Круто!

Marina Fedyaeva 22.07.2017 10:18

Супер!!! Поздравляю! Вот это сила воли!!! Так держать! Вы можете гордиться собой! Молодец!!!

Татьяна дочь Павла 22.07.2017 10:33

Улыбка,загар,оптимизм,шагомер на руке! все это вам очень идет! Просто отлично выглядете! Хорошо

Татьяна Лазовик 22.07.2017 10:36

Вы молодец! А этл у вас на руке часы или шагомер?

Miray Sim 22.07.2017 11:52

Умница. Красавица. Хорошего настроения.

Irina(кето?хотелось бы) 22.07.2017 12:07

Так держать!!!!!!!!!!!!!!!!! Я за вас!!!!!!!!!!!!!!

Елена 22.07.2017 12:09

Татьяна Лазовик, все вместе еще и пульсометр))

Лидия Иванова 22.07.2017 12:11

Уау !!! Молодчина!!!
Здорово.
Я тоже так хочу......

Елена Ленус 22.07.2017 12:18

Замечательно выглядите. Поздравляю, желаю достичь цели.

Ольга Степанова 22.07.2017 12:30

Светлана 22.07.2017 12:33

Умница и красавица Хорошо

Дальнейших Вам успехов Дарю цветочек

Светлана Ефремова 22.07.2017 12:43

Класс !Респект вам! Уррра!

Татьяна Лазовик 22.07.2017 12:53

Елена Радость, а какая марка? Вам нравится?

julia kivileva 22.07.2017 12:55

Молодец!

Валерия 22.07.2017 13:01

Умничка

Сергей 22.07.2017 13:06

Елена Радость написал:
Сейчас мой вес 90,2 кг

Здорово! А какой у Вас рост?

Елена 22.07.2017 13:07

Сергей Потапов, 164 см. Хочу похудеть до 65 кг.

Сергей 22.07.2017 13:27

Елена Радость написал:
Сергей Потапов, 164 см. Хочу похудеть до 65 кг.

Я 15 сбросил, теперь летаю. Представляю какое у Вас состояние. До 65 сбросите, будет ощущения что земное притяжение исчезло. Можно будет в прыгуны подаваться и на чемпионат Мира Широкая улыбка

Elena Demopoulou 22.07.2017 13:48

Умничка,красавица,стройняшка! С улыбкой

ирина м 22.07.2017 13:50

Ничего себе! Это ж почти по 6 кг в месяц! Это только еда? Или спорт тоже?

Маргарита 22.07.2017 14:05

Хорошенькая! Хорошо

Людмила 22.07.2017 14:09

Супер! Поздравляю! Желаю дальнейших успехов. Дарю цветочек

Людмилка 22.07.2017 14:10

Ирина 22.07.2017 14:13

Ну просто супер, и всего за пол года!!

Lulu S 22.07.2017 14:18

Здорово! Поздравляю!!!

Svetlana 22.07.2017 14:42

Хорошо выглядите

Сабина 22.07.2017 14:50

Поздравляю, дальше так держать!!

Оксана С-на 22.07.2017 15:14

Такие цифры выглядят чудом, а глядя на вас - не верится, что вы были гораздо больше. Успеха в достижении поставленной цели!

undefined (ИМТ 32.2) 22.07.2017 15:18

Какая выдержка, я так долго обычно не могу худеть.

светлана рудакова 22.07.2017 15:18

Здорово! вы нас вдохновляете!!!

Лариса Громакова 22.07.2017 15:26

СУПЕР, Вы умничка! Так держать!

Татьяна Филонова 22.07.2017 16:20

Вы большая молодец! Удачи Вам! Дарю цветочек

Ольга 22.07.2017 16:25

Вы молодец! Нам есть на кого равняться. Так держать!

Елена 22.07.2017 16:27

ирина м, в основном еда и гуляла еще. Спорт был в виде аэробики 2 месяца (3 раза в неделю). Сейчас вышла на работу не могу пока тренироваться, времени нет.

людмила ш 22.07.2017 16:32

СУПЕР!

Елена 22.07.2017 16:35

Людмилка, Светлана Ефремова, julia kivileva, Валерия, Galina, Сергей Потапов, Elena Demopoulou, ирина м, Маргарита, Людмила Озерова, Ирина Фесенко, Lulu S, Svetlana Martynenko, Сабина, Оксана С-на, Alexsandr Deev, светлана рудакова, Лариса Громакова, Татьяна Филонова, Ольга, людмила ш,
Спасибо большое! Ваша поддержка очень важна!

Nikol_Yva 22.07.2017 16:43

Молодец!!!

Yelena 22.07.2017 16:44

Поздравляю!!! Переполняюсь завистью впремежку с восхищением!!!! Молодец! С улыбкой

22.07.2017 16:54

Самое лучшее - впереди!

последние 10кг значат для отношения окружающих и для самооценки больше, чем первые 20. Еще увидите. Широкая улыбка

Елена 22.07.2017 17:00

med-ved, надеюсь увижу))))

Ксения Л 22.07.2017 17:02

Ого!!! Это просто замечательно!! Просто шикарно и совсем другой человек! Дарю цветочек

Наталья 22.07.2017 17:03

Отлично выглядите!!!

22.07.2017 17:09

Елена Радость написал:
надеюсь увижу))))

увидите. Чудес не бывает.
Спешить не обязательно, главное - вы теперь знаете, как это делается.
Некоторые здесь даже заставляли себя "притормаживать" раз в несколько месяцев, боясь, что кожа не успеет подрасти по-новому, но раньше, чем через месяц "срывались" Широкая улыбка

- уже хотелось продолжать худеть.
Кстати, у очень многих форма лица окончательно изменяется более, чем через год. Я тоже не исключение.

Елена 22.07.2017 18:40

Nikol_Yva, Yelena, med-ved, Ксения Ляховская, Наталья, Тамара Леонова,
спасибо большое!!!

Елена Солнцева 22.07.2017 18:44

такой результат и останавливаться? конечно - нет!!!! все получиться!

Елена 22.07.2017 18:44

Тамара Леонова, главная награда - наконец-то полюбить себя! Ну и восхищение/зависть окружающих))))

Елена 22.07.2017 18:47

Elena***, Леночка, Вы - пример для меня! Когда я сюда пришла и через некоторое время увидела Ваши фото - я думала Вы тут несколько лет!!!! А оказалось на 3 мес дольше меня)))))

svetlana 22.07.2017 19:23

Вы молодец Хорошо

Ольга Поморцева 22.07.2017 20:38

Слов нет! какая вы молодец!!

Elena*** 22.07.2017 21:01

med-ved, так и есть. И даже не 10, а последние 5..или 3...

Елена 22.07.2017 21:04

Татьяна Лазовик, у меня Xaomi Mi band 2 - мне нравится, работает хорошо! К тому же можно браслеты разноцветные купить менять по случаю) Однако если будете брать советую в магазине с гарантией - слышала кое-кому не везло - глючили... В магазине в любом случае можно поменять! А те кто экономили из Китая выписывали - выкинули)

Elena*** 22.07.2017 21:20

Елена Радость, да, Леночка, я уже на поддержании!. Но хочу ещё 1,5-2 кг сбросить

Светик Светлана 22.07.2017 21:33

Супер, мотивирует меня такие посты! Молодец!

Татьяна Ипатова 22.07.2017 21:41

Молодчина! Поздравляю!

Stas 23.07.2017 01:49

23.07.2017 06:15

Ого, 40 кг минус, отлично!!!

Людмила Оптимистка 23.07.2017 07:38

Красотка!

no name 23.07.2017 07:47

Елена Радость, Браво!

отлично! С каждыми новыми фото всё лучше и лучше!!! Смущаюсь

не останавливайтесь - так хочется "причастности" так сказать к достюжению цели и увидеть))))
У меня такой же браслетик, только черненький, и из Китая Хихикаю

ттт не глючит. Тоже очень довольна Хорошо

сразу узнала на фото Широкая улыбка

ALF 23.07.2017 08:49

Советую не торопиться с процессом. Я за 9 мес. сбросил 42 кг. Это было в 2014 г. Фартук внизу живота. Борьба с ним пока безрезультатна. Пришлось сброс приостановить, чтобы фигуру не уродовать.К стати верх тела принял необходимую форму.

Елена 23.07.2017 09:11

Александр Фролов, тут ничего не поделаешь, не факт что фартука не было бы худей Вы медленно... В моем возрасте каждый полноценный день на счету, так что худею с максимальной разрешенной скоростью 5 кг в месяц!

Фрида Г 23.07.2017 09:12

Хороша , нет слов!!! Дарю цветочек

Наталья Данина 23.07.2017 09:15

Поздравляю, вас! Замечательный результат! Наблюдала ваши предыдущие посты, разницу в купальниках, Хорошо

- супер, умничка! Для меня , как и для вас примером стала Елена***, есть и другие девочки ( Катя, которая увлеклась спортом и имеет награды, показывали её по России1, Юля Никаненок и другие), тоже иду к своей цели и тянусь за всеми вами. Браво!

Елена 23.07.2017 09:42

Оксана С-на, добавила фото где была больше)))

Лидия Иванова 23.07.2017 09:59

Не видела раньше фото ДО. Понимала, что что-то подобное должно было быть, но, мама дорогая! Как Вы похорошели и помолодели!! Молодчина!!

Елена 23.07.2017 10:03

Лидия Иванова, знаете, 20 лет я искренне верила, что процесс необратим! И всего за 7 мес все так поменялось!

Елена 23.07.2017 10:10

Елена Солнцева, svetlana, Ольга Поморцева, Светик Светлана, Татьяна Ипатова, Stas Chertkov, dario, Людмила Оптимистка, Фрида Г, Наталья Данина, спасибо за поддержку!

Виктория 23.07.2017 11:08

Вы просто молодец! Я тоже приближаюсь к -40, осталось 1,3 кг сбросить)

Лия 23.07.2017 13:08

Татьяна Абрамова 23.07.2017 13:12

Результат ошеломляющий!!! Хорошо

Выглядите отлично Дарю цветочек

Спасибо Вам за такой труд и силу воли!!! Успехов в дальнейшем для достижении цели С улыбкой

Елена 24.07.2017 08:34

Сегодня на весах меня настигла радость! Я наконец-то перешла в категорию 80+!!!!! Хоть это еще 89,8 кг, но уже сразу поднялось настроение!!!!

no name 24.07.2017 08:36

Елена Радость, это очень важный рубеж!!! Поздравляю!!! Браво!

Татьяна Калашникова 24.07.2017 08:45

Ошеломляющий результат!!! Какая же вы МОЛОДЕЦ!!! Вот это мотивация для других, здесь худеющих!!!

Моника Белуччи 24.07.2017 09:53

Крутышка!

Виктория 24.07.2017 10:09

Елена Радость, вот это действительно радость! Такие мелочи и помогают поддерживать веру в успех!

Лидия Иванова 24.07.2017 10:30

Елена Радость, (шепотом) - вот и я пока в это верю, увы. Что процесс необратим. Я пока не верю, что что-то получится. Но иду вперед. Пока за полтора месяца 6 кг, но в моей весовой категории это нормально, и раньше уже бывало. Даже 13 было. А вот дальше... Но как там? глаза боятся - руки делают. Вот и я так...

Влад и Мир 24.07.2017 14:11

впечатляет, молодец Хорошо

Надежда 24.07.2017 14:15

Лена, какая ты, оказывается, молоденькая красавица!!! Класс! Супер!

Елена 24.07.2017 18:11

Надежда Субботина, уже не молоденькая - 36.5 лет)) Но косметикой пока не пользуюсь.

Nadin 24.07.2017 18:25

Молодец! Супер! Так держать! Успехов и терпения! Хорошо

Галина Палько 24.07.2017 18:29

Молодец, прекрасный результат!

Юля Сулейма 24.07.2017 18:37

супер результат! так держать!

Елена 25.07.2017 08:40

Тамара Леонова, Виктория Орлова, Лия Голубева, Татьяна Абрамова, panda, Татьяна Калашникова, Anna Dering, Моника Белуччи, Лидия Иванова, Влад и Мир, Надежда Субботина, Nadin, Галина Палько, Юля Сулейма, спасибо мои дорогие! И вам успехов!

Oksana 28.07.2017 08:34

Ого, вы просто умница!) успехов вам в дальнейшем похудении)

INNA 30.07.2017 21:13

Круто! Вот это желание.

Мадам 30.07.2017 22:40

Вы молодец-и по вам не скажешь,что вес еще великоват.Но выглядите потрясно!

Аня Ромашка 30.07.2017 22:45

Очень крутой результат)) поздравляю))

Andreyveseley 30.07.2017 23:02

А зачем останавливаться, смысл всего этого занятия , поменять свой образ жизни, преобрести полезные привычки , жить и питаться по новому - правильно! Очень круто , действительно хороший результат!

Ольга Коновалова 30.07.2017 23:05

Молодец Елена! Можно только позавидовать. Я начала дружить с МЗР только сегодня. Надеюсь на долгую дружбу!!!

svetlana 31.07.2017 00:02

Вы молодец

Taтьяна 31.07.2017 00:25

Восторг и респект!

Элли678 31.07.2017 00:41

Просто молодец! Напиши пожалуйста как добилась,как меню составляшт, я в начале пути не очень уверенно себя чувствую пока

БогЕМа 31.07.2017 06:45

вау! крутой результат! так держать!!!

Елена 31.07.2017 06:50

Элли678, ничего ообенного, все по нормативам мзр! Читайте внимательно курс для начинающих и держитесь!

Елена 31.07.2017 06:51

Oksana V, INNA, Мадам Елена, Аня Ромашка, Андрей Иванов, Ольга Коновалова, svetlana, Татьяна Черницкая, БогЕМа,
спасибо огромное! Успехов всем нам!

Selena 31.07.2017 14:39

Какая Вы молодец!!!!! Мои искренние поздравления!!! Дальнейших успехов С улыбкой

Наталия Коломиец 31.07.2017 14:39

Результат просто потрясающий.Вы молодец.

Олька 14.08.2017 11:27

СУпер!!!!! Это невероятный результат!!! Вы ограмная молодец, вы меня вдохновляете, буду на вас ровняться!!!!

Иннулик 14.08.2017 12:25

Вы просто молодец! Результат впечатляет!

Arina Priz 14.08.2017 12:46

Вы умничка!!!! Так держать!

Viktor 14.08.2017 14:38

Молодец!

Kristina 14.08.2017 14:39

Ух ты, круто!

Наталия Коломиец 14.08.2017 14:42

Вы МОЛОДЕЦ!!!Дальнейших успехов.

Елена 17.08.2017 10:55

Надежда Пяткова, Selena, Наталия Коломиец, Олька, Аленушка сестрица, Arina Priz, Arina Priz, Виктория, Kristina, Наталия Коломиец,
Спасибо большое девчонки! Вес на месяц почти встал - объемы немного уменьшились, но сегодня снова пошел вниз - 88,9 кг (-41,5)...
Родные тапками начали швырять - ХВАТИТ говорят( Боятся за мое здоровье и требуют перейти на поддержание хотя бы на несколько месяцев. Я тоже не против - тем более, что чувствую себя хорошо в этом весе, да и кожа начинает давать о себе знать , но так хочется дойти до 65 кг Плачу

Светлана 17.08.2017 11:28

ого! супер! а зачем вам на поддержание, если вы худеете с нормальной скоростью? для кожи контрастный душ и всякие масла-крема, и все будет супер )))

Анастасия 17.08.2017 16:30

Поздравляю Вас. Сейчас будет потреднее вес уходить. Подскажите пожалуйста сколько калорий вы ели, углеводов, белков, жиров, просто я похудела на 8 кг, не используя показания которые мне предоставил сайт, меньше в общем ела. А сейчас второй день обьедаюсь чтоб наесть 1200 калорий и весстоит пока.

Елена 17.08.2017 16:39

Анастасия Максимова, посмотрите у меня много дневников питания в блоге... но я стараюсь следовать рекомендациям МЗР и есть столько, чтобы полосочки были зеленые)))

Елена Богданова 17.08.2017 17:18

Ого результат супер!!! Браво!

Продолжайте - вы молодец!

Артур 17.08.2017 18:02

Вы большая молодец! Главное не останавливайтесь и вы добьетесь стойкого результата!

Сергей 17.08.2017 21:26

Интересная тенденция, все ЕЛЕНЫ круто сбрасывают Широкая улыбка

Катя Катина 17.08.2017 22:53

Ух, какая Вы молодец! Поздравляю!!!

Катя Катина 17.08.2017 22:54

Сергей Потапов, может это и есть моя проблема, что я не Лена Ленина)))))

Совуньяя Филинова 17.08.2017 23:19

Круто! отличный пример для мотивации!

Елена 18.08.2017 05:57

Сергей Потапов, да, мы такие! Хотя мне родители в детстве пеняли на то, что зря так назвали - ленивая получилась))))

@tir 18.08.2017 06:21

Отличный результат!!!

Радужная 18.08.2017 07:13

Поздравляю,как я могла такой пост пропустить! Подмигиваю

Юлия Ух 18.08.2017 07:21

Поздравляю, отличный результат!

Лариса Громакова 18.08.2017 07:51

Ого, результат невероятный! Вот это ЖЕЛАНИЕ! Удачи, Вам!

Ольга В. 18.08.2017 08:45

С ума сойти. Когда смотрю такие фото-сравнения, всегда берут сомнения "неужели это один и тот же человек?". Это волшебство какое-то. Вы молодец. Прекрасно выглядите.

18.08.2017 09:43

Здорово!

Елена 18.08.2017 11:40

Светлана С., Елена Богданова, Артур Старков, Катя Катина, Совуньяя Филинова, @tir, Радужная, Юлия Ух, Лариса Громакова, Ольга Волознева, dario,
спасибо девочки и мальчики! "Как? как?" Ловкость рук и никакого мошенничества Широкая улыбка

Елена 18.08.2017 11:43

Ольга Волознева, старое фото сделано за год до прихода на сайт МЗР... за тот годик я еще килограмм 10 набрала(

Ольга В. 18.08.2017 19:16

Елена Радость, я восхищаюсь такими людьми Дарю цветочек

Светлана Быстрова 29.09.2017 18:07

здорово

Olivia Fair 29.09.2017 20:27

Дальнейших Вам успехов.
Я только 4-ый день на сайте. но у меня постоянный перебор по калориям .Не могу унять свой аппетит

Selena 29.09.2017 21:32

Приятно посмотреть на такие перемены!!! Желаю только удачи!! Ты просто молодец, стараюсь за тобой успеть но ты меня круто обогнала Браво!

Лариса Громакова 29.09.2017 22:12

СУПЕР результат! Искренне желаю Вам достичь поставленных целей!

Svetlana Zay 29.09.2017 22:43

молодец

Римма 29.09.2017 22:53

Мне тоже такое количество надо сбросить,но мой график рассчитан на 14 месяцев.Если будет раньше результат-я не расстроюсь.А вам огромный ВОСКЛИЦАТЕЛЬНЫЙ знак!

Taтьяна 30.09.2017 00:10

Я за вас искренне радуюсь! Результат, как говорится, на лицо!

Елена 30.09.2017 07:58

Selena, я уже медленно худею))) так что подожду! На сегодняшний день -43 кг))

Марина 30.09.2017 08:35

Какая Вы молодец! И красавица!

Ольга 30.09.2017 08:51

Очень здорово!! Поздравляю))

Olivia Fair 30.09.2017 11:13

Константин Z, В моем случае алкоголь увеличивает аппетит+притупляет чувство страха
И получит как в том анекдоте : -я боюсь за руль садиться
-а ты выпей бокал и все пройдет (с)