Вопрос к тем, кто уже похудел на 50% от первоначальной массы

вы думаете о том чего нет. и не известно будет ли. вы сначала похудейте. медленно уверенно. а то выглядит как будто вы ищите причину почему не надо похудеть

Miray Sim, Вы не правы, я уже почти на четверть похудела, и проблема начинает вырисовываться - худеть я буду все равно, просто очень интересно что будет в итоге. Возможно что-то уже сейчас можно делать чтобы помочь своей коже?

Часть кожи можно "натянуть" мышцами, еще очень хорошо помогают солевые пилинги и массажи, и еще капсулки с витаминами А и Е втирать прямо в кожу

Елена Радость, у всех очень индивидуально поведение кожи , в целом советы общие это медленное похудение, обязательно набирать все нутриенты, спорт, массажи, контрастные душ, обертывания, и еще куча манипуляций все для увеличения киркуляции крови и лимфы, а там уже индивидуальное поведение вашей кожи и вашего состояния здоровья. кому-то это помогает больше кому-то меньше

Возможно вы слишком резко худееете. Нужно переходить на поддержание, если сильно начинает проблемма вырисовываться. Я полгода была на поддержании по этой причине. Все подтянулось. Без всяких дополнительных манипуляций. В прошлый заход очень помогал крем с лифтинг-эффектом. Кстати, мне 33. НЕ думаю, что что-то необратимое может произойти с кожей за 3 года. ВЫ прямо как в пословице. Делите шкуру неубитого медведя. Для себя решила худеть медленней. Обязательно со спортом и силовыми  тренировками. Ну, и массажик на проблеммные места делать. И кремом мазать.

Не торопитесь с похудением. Занимайтесь активным спортом одновременно с похудением. Почитайте Мириманову Екатерину, у неё есть рекомендации по массажу с мумие для того, чтобы кожа подтягивалась. Она как раз вдвое худела, есть её фотки до и после, посмотрите. Никаких кожаных мешков на ней не висело. Но, ей на тот момент, скорее всего меньше 30-ти было (поправьте меня, кто в курсе). Чем в более молодом возрасте начинаешь худеть, тем больше шансов, что кожа хорошо подберется. 

А с какого веса вы скидываете? Почему так важно именно вдвое уменьшить вес? Для чего? Смотрите по состоянию своего тела. Если видите, что дальше уже точно начнутся проблемы с кожей, просто остановитесь. Лучше быть пухленькой, но гладенькой, спортивной и упругой, чем тощей клячей, которая стесняется себя и состояния своего тела. 

все индивидуально. я похудела в общей сложности на 16-18 кг. давно на поддержании. осталась лишняя кожа на подбородке. когда стою вертикально даже пресс просматривается, а когда стоюв планке - кожа на животе свисает сантиметров на 10 )))) и болтается мешочком.

всю жизнь болтаться не будет... гоняй кровь по тем местам где подвисает

Как же далеко Вы заглядываете))))Из двух зол выбирайте меньшее)))Или свисающая кожа или трясущийся жир)))

Алёна *****, худею со 130 кг - уже 102 вешу. Хочу весить 65 кг как в школе)) Даже если придется не раздеваться на людях)))

Татьяна Желтова, однозначно кожу!

Марусичка,   я вот тоже когда лежу на спине вижу талию, а когда стою в планке живот до пола висит))