База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Запеканка грибная
Грибы жареные
Запеканка грибная
Помидорно-сырный
Омлетик
Сметано-помидорный
Куринные отбивные
Творожно-фруктовая
Капусточка++
Свинина жаренная
Киви с творогом
Любимый кофе
Супчик быстрый
Яблочко +Творожок
Капусточка
Сыр с зеленью
Свиные отбивные
Летний -овощной
Омлетик
Свиные отбивные
Овощной
Салат "Капуста"
Ребра в духовке
Салат "Руккола"
Рис отварной
Свинина со шпинатом
Яйцо без масла
Помидор с зеленью
Мясо по французски
свинина шея
Салат легкий
пирог "баклажаны в лаваше"
салат "Свежесть"
Интересные блоги
Ann
26-05-2025
Wow, it`s already June!
June: - go to bed before 1 a.m. and starting to be...
8
137
Бог Ваня
27-05-2025
Дневник питания за 27.05.2025
Рецепт Веганской сметаны! 🙂 Подходит для поста ид...
20
74
Ирина Макс
31-05-2025
Дневник питания и тренировок за 31.05.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вчера купила форельку и ...
7
66
Анна
27-05-2025
Дневник тренировок за 26.05.2025
Всем привет и спасибо за пожелания❤️🌹Сегодня темпе...
8
59
Новые рецепты
Вареная колбаса домашняя
Автор
iluevi
135.9
14.1
8.1
1
2
1
0
Харчо от Наташеньки
Автор
Nataly Vorobyova
54
2.8
3.6
2.5
0
3
0
Запеканка творожно-протеиновая с бананом
Автор
Антон
132.8
16.8
2.7
10.5
0
0
1
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Татьяна. Худею.
2025-06-01
Калорийность:
1270 кКал
Витамины и минералы:
93%
Алена
2025-06-01
Калорийность:
1452 кКал
Витамины и минералы:
92%